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Pranarôm

Lime Citron vert - Huile essentielle Citrus aurantifolia 10 ml - Pranarôm

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Sédative et anti-inflammatoire, l'huile essentielle de Citron vert est idéale en dilution végétale pour vos préparations cosmétiques.

Vous allez adorer son odeur fraîche et tonique !

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Utilisations et propriétés

Compte-gouttes précis Dosage personnalisé à la goutte


Lime Citron vert - Citrus aurantifolia

Description :
Sédative et anti-inflammatoire, l'huile essentielle de Citron vert est idéale en dilution végétale pour vos préparations cosmétiques.

Vous allez adorer son odeur fraîche et tonique !

Molécule aromatique :
Limonène, gamma-terpinène, alpha-terpinéol.

Partie distillée :
Le fruit.

Propriétés :
• Sédative.
• Anti inflammatoire.
• Antispasmodique.
• Anticoagulante.

Utilisation : 
Voie externe : en dilution dans une huile végétale.

Précautions d'emploi :
Peut être mortel en cas d’ingestion et de pénétration dans les voies respiratoires. Peut provoquer une allergie cutanée. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas appliquer pure sur la peau. Ne pas ingérer. EN CAS D’INGESTION: appeler immédiatement un CENTRE ANTIPOISON ou un médecin. NE PAS faire vomir. EN CAS DE CONTACT AVEC LA PEAU: laver abondamment à l’eau et au savon. Conserver à l’abri de toute source de chaleur et de la lumière. Voir notice.

Conditionnement :
Flacon compte-gouttes de 10 ml.

La marque : 
Pranarôm International est un laboratoire familial qui s’est forgé une place de leader dans le domaine de l’aromathérapie scientifique.  Basé en Belgique, Pranarôm International est une référence sérieuse en matière d’huiles essentielles de qualité chémotypée dans toute l’Europe ainsi qu’aux quatre coins du monde où ses produits d’aromathérapie sont distribués.

Dirigée depuis 1991 par Dominique Baudoux, pharmacien aromatologue mondialement apprécié, l’entreprise Pranarôm souhaite développer l’aromathérapie avec toute la rigueur scientifique que cette discipline mérite. C’est la stricte méthodologie de travail de ses équipes et son esprit d’innovation aromatique qui font de Pranarôm le partenaire privilégié des amateurs d’huiles essentielles.

Les conseils, informations, recommandations, propriétés, indications, posologies, précautions d'emploi etc. ne sont fournis qu'à titre informatif.

Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.

Pranarôm



Pranarôm International est un laboratoire familial qui s’est forgé une place de leader dans le domaine de l’aromathérapie scientifique. Basé en Belgique, Pranarôm International est une référence sérieuse en matière d’huiles essentielles de qualité chémotypée dans toute l’Europe ainsi qu’aux quatre coins du monde où ses produits d’aromathérapie sont distribués. Dirigée depuis 1991 par Dominique Baudoux, pharmacien aromatologue mondialement apprécié, l’entreprise Pranarôm souhaite développer l’aromathérapie avec toute la rigueur scientifique que cette discipline mérite. C’est la stricte méthodologie de travail de ses équipes et son esprit d’innovation aromatique qui font de Pranarôm le partenaire privilégié des amateurs d’huiles essentielles.






Quels sont les bienfaits de l'huile essentielle de Lime Citron vert ?
L'huile essentielle de Lime Citron vert, extraite du zeste de Citrus aurantifolia par expression à froid, est caractérisée par une composition biochimique riche en monoterpènes, notamment le limonène (majoritaire), et des furanocoumarines. Ces composés lui confèrent des propriétés remarquables en aromathérapie scientifique :
  • Anxiolytique et équilibrante nerveuse : Le limonène agit sur le système limbique, favorisant la détente et aidant à apaiser les états de stress, d'anxiété légère et de nervosité.
  • Tonique digestive et carminative : Elle stimule les fonctions digestives, aide à soulager les ballonnements et les spasmes gastro-intestinaux légers.
  • Assainissante atmosphérique : Ses monoterpènes purifient l'air ambiant, contribuant à une atmosphère saine et vivifiante.
  • Purifiante cutanée : Diluée, elle peut être utilisée pour assainir la peau, notamment les peaux à tendance grasse ou sujettes aux imperfections.
  • Antioxydante : Le limonène est également reconnu pour ses propriétés antioxydantes.
Ces propriétés en font une huile essentielle précieuse pour le bien-être émotionnel et physique, toujours dans le respect des précautions d'usage.
Quelle est la méthode d'utilisation de l'huile essentielle de Lime Citron vert ?
L'huile essentielle de Lime Citron vert s'utilise principalement par voie externe et en diffusion atmosphérique, en respectant scrupuleusement les dilutions et précautions :
  • Voie cutanée (topique) :
    • Dilution impérative : Toujours diluer dans une huile végétale de qualité (ex: huile de Noyau d'Abricot, de Jojoba, d'Amande douce) avant toute application cutanée. Une dilution de 2 à 5% est généralement recommandée pour l'adulte (soit 1 à 2 gouttes d'HE pour 1 cuillère à café d'HV, ou 10 à 25 gouttes d'HE pour 10 ml d'HV).
    • Application : Appliquer le mélange sur la zone concernée (plexus solaire, voûtes plantaires, le long de la colonne vertébrale) pour un effet relaxant, ou localement pour un soutien digestif ou cutané. Masser doucement jusqu'à pénétration.
    • Test cutané : Réaliser systématiquement un test de tolérance dans le pli du coude 48 heures avant une utilisation plus étendue.
  • Diffusion atmosphérique :
    • Utiliser un diffuseur d'huiles essentielles à froid (nébulisation ou ultrasons).
    • Diffuser par courtes périodes (15 à 20 minutes par heure) dans des pièces bien ventilées, en l'absence de jeunes enfants et de personnes sensibles.
    • Idéale pour assainir l'air et créer une ambiance fraîche et vivifiante.
  • Olfaction directe : Déposer 1 à 2 gouttes sur une mouillette ou un mouchoir et inhaler profondément, ou directement depuis le flacon, pour un effet apaisant immédiat.
Ne jamais appliquer pure sur la peau en raison de son potentiel irritant et photosensibilisant.
Y a-t-il des précautions à prendre avec l'huile essentielle de Lime Citron vert ?
Oui, l'huile essentielle de Lime Citron vert est une substance active qui requiert des précautions d'emploi strictes pour garantir une utilisation sûre et efficace :
  • Photosensibilisation majeure : En raison de la présence de furanocoumarines (notamment le bergaptène), l'application cutanée de cette huile essentielle, même diluée, rend la peau extrêmement sensible aux rayons UV. Il est impératif de ne pas s'exposer au soleil ni aux UV artificiels pendant au moins 12 à 24 heures après application sur la peau. Ce risque est principalement systémique et topique sur les zones exposées. Pour une application sur les ongles, le risque est minime mais la prudence reste de mise.
  • Voie orale strictement déconseillée : L'ingestion de cette huile essentielle est formellement contre-indiquée sans avis médical ou thérapeutique spécialisé. Elle peut être toxique pour le foie et les reins.
  • Contre-indications spécifiques :
    • Femmes enceintes et allaitantes : Son utilisation est déconseillée.
    • Enfants de moins de 6 ans : Éviter toute application cutanée. La diffusion est possible à partir de 3 ans, par courtes périodes et à faible concentration.
    • Personnes sous traitement médicamenteux : Consulter un professionnel de santé, notamment en cas de traitement anticoagulant ou photosensibilisant.
    • Personnes épileptiques ou asthmatiques : Demander l'avis d'un médecin ou d'un pharmacien spécialisé.
  • Irritation cutanée : Toujours diluer fortement avant application cutanée. En cas de contact accidentel avec les yeux ou les muqueuses, ne pas rincer à l'eau mais appliquer immédiatement une huile végétale (ex: huile d'olive) pour diluer, puis rincer abondamment. En cas d'irritation cutanée, appliquer une huile végétale pure sur la zone concernée.
  • Tenir hors de portée des enfants et des animaux domestiques.
  • Consulter un professionnel de santé en cas de doute ou de persistance des symptômes.
Cette huile essentielle peut-elle provoquer des allergies ?
Oui, comme toute substance naturelle concentrée, l'huile essentielle de Lime Citron vert peut potentiellement provoquer des réactions d'hypersensibilité chez certaines personnes. Les principaux composés allergènes potentiels sont les constituants naturels de l'huile, notamment le limonène et, dans une moindre mesure, le citral (géranial et néral) si présent en traces. Pour minimiser ce risque, il est impératif de réaliser un test de tolérance cutanée avant une utilisation plus large :
  • Diluez 1 goutte d'huile essentielle de Lime Citron vert dans 9 gouttes d'une huile végétale neutre (ex: huile de Noyau d'Abricot).
  • Appliquez une petite quantité de ce mélange (l'équivalent d'une tête d'épingle) dans le pli du coude ou derrière l'oreille.
  • Observez la zone pendant 48 heures. En l'absence de rougeur, démangeaison, gonflement ou toute autre réaction indésirable, l'huile peut être utilisée en toute sécurité, toujours diluée et en respectant les précautions d'usage.
En cas de réaction, cessez immédiatement l'utilisation et consultez un professionnel de santé.
Quelle est la force de l'odeur de l'huile essentielle de Lime Citron vert ?
L'huile essentielle de Lime Citron vert se distingue par un profil olfactif particulièrement apprécié. Elle dégage une note de tête fraîche, zestée, fruitée et légèrement acidulée, caractéristique des agrumes, mais avec une nuance plus douce et moins âpre que le Citron jaune. Son parfum est à la fois tonique et vivifiant, capable de stimuler l'esprit et d'améliorer l'humeur. Cette fragrance agréable et énergisante la rend très populaire en diffusion atmosphérique pour créer une ambiance positive, ainsi que dans les compositions olfactives pour ses vertus équilibrantes sur le système nerveux.
Est-ce que l'huile essentielle de Lime Citron vert est adaptée aux enfants ?
L'utilisation de l'huile essentielle de Lime Citron vert chez les enfants doit être abordée avec la plus grande prudence et sous avis médical ou thérapeutique spécialisé.
  • Enfants de moins de 3 ans : Son utilisation est formellement déconseillée, que ce soit par voie cutanée ou en diffusion.
  • Enfants de 3 à 6 ans : La diffusion atmosphérique est possible, mais uniquement par courtes périodes (5 à 10 minutes) et à très faible concentration, dans une pièce aérée et en l'absence de l'enfant. L'application cutanée est à proscrire en raison du risque de photosensibilisation et d'irritation.
  • Enfants de plus de 6 ans : L'application cutanée peut être envisagée, mais toujours fortement diluée (maximum 1% d'HE dans une huile végétale) et sur une zone très localisée (ex: voûtes plantaires), en s'assurant de l'absence totale d'exposition solaire ou UV pendant 24 heures après application. La consultation d'un professionnel de santé est indispensable pour déterminer la posologie et la voie d'administration appropriées.
La prudence est de mise avec toutes les huiles essentielles chez les jeunes enfants en raison de leur immaturité physiologique.
Comment conserver l'huile essentielle de Lime Citron vert ?
Pour préserver l'intégrité biochimique et l'efficacité thérapeutique de votre huile essentielle de Lime Citron vert, une conservation adéquate est essentielle :
  • Flacon en verre teinté : Conservez-la impérativement dans son flacon d'origine en verre teinté (généralement ambré ou bleu cobalt) pour la protéger de la lumière, qui peut dégrader ses composants actifs.
  • Lieu frais et sombre : Stockez le flacon dans un endroit frais (idéalement entre 5°C et 20°C), à l'abri de la lumière directe du soleil et de toute source de chaleur (radiateur, fenêtre ensoleillée). La chaleur et la lumière accélèrent l'oxydation des monoterpènes.
  • Bouchon hermétiquement fermé : Assurez-vous que le bouchon est toujours bien fermé après chaque utilisation pour éviter l'évaporation des composés volatils et l'oxydation au contact de l'air.
  • Durée de conservation (PAO) : Correctement conservée, l'huile essentielle de Lime Citron vert a une Période Après Ouverture (PAO) d'environ 3 à 5 ans. Au-delà, ses propriétés peuvent s'altérer et son potentiel irritant augmenter. Fiez-vous à la Date de Durabilité Minimale (DDM) indiquée sur le flacon.
Une huile essentielle oxydée peut présenter une odeur altérée et un risque accru d'irritation cutanée.
Peut-on mélanger l'huile essentielle de Lime Citron vert avec d'autres huiles essentielles ?
Absolument. L'huile essentielle de Lime Citron vert est une excellente huile de synergie, particulièrement appréciée pour sa note de tête fraîche et son action équilibrante. Elle se marie harmonieusement avec de nombreuses autres huiles essentielles pour créer des compositions olfactives et thérapeutiques synergiques :
  • Agrumes : Orange douce (Citrus sinensis), Bergamote (Citrus bergamia), Pamplemousse (Citrus paradisi) pour renforcer les notes fruitées et les effets toniques et anxiolytiques.
  • Florales : Lavande fine (Lavandula angustifolia), Géranium rosat (Pelargonium graveolens) pour apporter de la douceur et compléter les propriétés apaisantes.
  • Boisées et résineuses : Épinette noire (Picea mariana), Pin sylvestre (Pinus sylvestris) pour une dimension plus ancrée et purifiante, idéale en diffusion.
  • Épicées : Coriandre graines (Coriandrum sativum) pour une touche chaleureuse et des propriétés digestives complémentaires.
  • Herbacées : Romarin à cinéole (Rosmarinus officinalis ct cinéole) ou Menthe poivrée (Mentha piperita) pour des synergies dynamisantes et respiratoires (avec prudence pour la Menthe poivrée).
Ces mélanges permettent d'amplifier les bienfaits recherchés, qu'il s'agisse de relaxation, de purification atmosphérique ou de soutien émotionnel, tout en enrichissant l'expérience olfactive.
L'huile essentielle de Lime Citron vert est-elle bio ?
La certification biologique est un gage de qualité essentiel pour les huiles essentielles, et celle de Lime Citron vert ne fait pas exception. Chez Louis Herboristerie, nous privilégions les huiles essentielles certifiées Agriculture Biologique (AB) ou EU Organic. Cette certification garantit :
  • Une culture sans pesticides, herbicides ou engrais de synthèse : Les fruits sont cultivés dans le respect de l'environnement et de la biodiversité, sans résidus chimiques potentiellement nocifs.
  • Une absence d'organismes génétiquement modifiés (OGM).
  • Des méthodes de production respectueuses : Pour l'huile essentielle de Lime, cela implique une expression à froid des zestes, un procédé mécanique qui préserve l'intégrité des molécules aromatiques sans l'utilisation de solvants chimiques.
  • Une traçabilité complète du champ au flacon, assurant une transparence totale sur l'origine et le mode de production.
Au-delà du label BIO, nous nous assurons que nos huiles essentielles sont HECT (Huile Essentielle Chémotypée), ce qui signifie que leur composition biochimique est précisément définie et contrôlée par chromatographie en phase gazeuse, garantissant ainsi leur pureté et leur conformité aux standards thérapeutiques.
Pour quelles utilisations peut-on faire appel à l'huile essentielle de Lime Citron vert ?
L'huile essentielle de Lime Citron vert est une alliée polyvalente en aromathérapie, offrant un large éventail d'applications pour le bien-être physique et émotionnel, toujours dans le respect des dilutions et précautions :
  • Soutien émotionnel et gestion du stress :
    • En diffusion atmosphérique ou en olfaction directe pour apaiser les tensions nerveuses, réduire l'anxiété légère et favoriser un état de calme et de sérénité.
    • En massage dilué sur le plexus solaire ou les poignets pour un effet anxiolytique et équilibrant.
  • Amélioration de l'humeur et dynamisation :
    • Son parfum frais et vivifiant est idéal en diffusion pour créer une ambiance positive, stimuler la concentration et lutter contre la fatigue mentale.
  • Confort digestif :
    • En massage abdominal dilué pour soulager les ballonnements, les spasmes légers et favoriser une bonne digestion grâce à ses propriétés carminatives et eupeptiques.
  • Purification cutanée :
    • Intégrée à des préparations cosmétiques diluées (lotions, masques) pour les peaux à tendance grasse ou sujettes aux imperfections, grâce à ses vertus assainissantes. Toujours respecter la photosensibilisation.
  • Assainissement de l'air ambiant :
    • En diffusion pour purifier l'atmosphère et masquer les odeurs désagréables.
Pour toute utilisation spécifique ou en cas de doute, il est recommandé de consulter un professionnel de santé qualifié en aromathérapie.

Cette FAQ a été rédigée par l'équipe d'experts des Herboristeries Louis pour vous apporter des conseils naturels basés sur la tradition herboriste. Elle ne remplace pas un avis médical de votre médecin.

Informations

Pranarôm
6754
PRANAROM 070
5420008596988
5420008596988
Site internet et magasin
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Fiche technique

Forme galénique
Huiles essentielles unitaires
Plante
Citronnier
Contenance
10 ml
Avantages
Compte-gouttes précis
Dosage personnalisé à la goutte

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36 rue de la république
08000 Charleville-Mézières
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Mer. 10H - 12H / 13H - 18H
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Mer. 9h00 - 12h30 , 15h00 - 19h00
Jeu. 9h00 - 12h30 , 15h00 - 19h00
Ven. 9h00 - 12h30 , 15h00 - 19h00
Sam. 9h00 - 12h30 , 15h00 - 19h00
Dim. Fermé
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Saint-Ouen-Sur-Seine

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Lime Citron vert - Huile essentielle Citrus aurantifolia 10 ml - Pranarôm

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