

Magnésium Quatro 900 réunit trois sels de magnésium, bisglycinate, glycérophosphate et acétyltaurinate, avec de la vitamine B6 active : 356 mg de magnésium pour 4 gélules, soit 95 % des apports de référence.
Le magnésium contribue à réduire la fatigue, au fonctionnement normal du système nerveux et à des fonctions psychologiques normales. 2 à 4 gélules par jour, matin et soir avec un repas, pour les adultes. Ce grand format de 90 gélules convient aux cures prolongées.
Le chiffre 900 du nom correspond aux 900 mg de sels de magnésium contenus dans chaque gélule (500 + 260 + 140 mg). Be-Life y associe trois formes différentes plutôt qu'une seule, ainsi que de la vitamine B6 sous forme de pyridoxal 5'-phosphate.
Le pot de 90 gélules s'adresse à ceux qui prennent la dose complète de quatre gélules ou qui suivent le produit sur plusieurs semaines : il couvre jusqu'à 45 jours à raison de deux gélules par jour.
Be-Life rappelle que plus de 300 réactions du corps font appel au magnésium et que l'organisme ne sait pas le synthétiser : il doit donc le trouver dans les légumes verts, les fruits à coque, les céréales complètes ou certaines eaux minérales.
| Magnésium Quatro 900 | En bref |
|---|---|
| Type | Complément alimentaire de minéral et de vitamine |
| Magnésium | 3 sels organiques, 89 mg de magnésium par gélule |
| Pour 4 gélules | 356 mg de magnésium (95 % AR), 1,4 mg de vitamine B6 (100 % AR) |
| Prise | 2 à 4 gélules par jour, matin et soir avec un repas |
| Public | Adultes ; autorisé aux femmes enceintes selon Be-Life |
| Garanties du fabricant | Gélule végétale, vegan, sans gluten, sans lactose, sans nanoparticules |
| Contenance | 90 gélules, soit 22 à 45 jours |
Un sel de magnésium associe le minéral à une autre molécule, qui détermine sa teneur et son devenir dans l'organisme. Cette formule en combine trois :
Ensemble, ces sels apportent 89 mg de magnésium par gélule. Le magnésium contribue à réduire la fatigue, à une fonction musculaire normale, au fonctionnement normal du système nerveux et à des fonctions psychologiques normales. Notre article le magnésium à l'herboristerie Louis présente les autres formes que nous proposons.
Be-Life recommande Magnésium Quatro 900 pour le maintien d'une bonne fonction musculaire et pendant les périodes de fatigue ou de tension passagère. Le grand format est pratique :
Réservé aux adultes, il demande un avis médical en cas de troubles rénaux ; évitez de le prendre en même temps qu'un antibiotique de la famille des cyclines ou des quinolones. D'autres formules figurent dans notre rayon magnésium.
Le magnésium se retrouve dans plusieurs produits du laboratoire :
| Magnésium Quatro 900 | Magnésium Magnum B6 | Magnésium Magnum | Anti-Stress 600 | |
|---|---|---|---|---|
| Sels de magnésium | 3 | 1 (bisglycinate) | 1 (bisglycinate) | 4 |
| Autres actifs | Vitamine B6 | Vitamine B6 | Aucun | 11 vitamines, zinc, acides aminés |
| Dose | 2 à 4 gélules | 2 à 3 gélules | 2 à 3 gélules | 2 à 3 gélules |
| Moment | Matin et soir | Matin et soir | Matin et soir | Le matin |
Parmi ces quatre produits, Magnésium Quatro 900 est celui qui fournit le plus de magnésium à sa dose maximale, avec 95 % des apports de référence. Anti-Stress 600 y ajoute vitamines et acides aminés, mais avec moins de magnésium par dose (146 mg pour trois gélules).
Les garanties indiquées par Be-Life pour ce produit :







2 à 4 gélules par jour, le matin et le soir avec un repas.
| Composition | 1 gélule |
|---|---|
| Bisglycinate de magnésium 10% | 500 mg |
| Glycérophosphate de magnésium 11,5% | 260 mg |
| Acétyltaurinate de magnésium 6,5% | 140 mg |
| Pyridoxal 5'-phosphate (vit. B6) 68% | 515 µg |
| Antiagglomérant : sels de magnésium d'acides gras | 8,7 mg |
Ingrédient non repris dans le tableau ci-dessus, d'après l'étiquette : agent d'enrobage hydroxypropylméthylcellulose (gélule végétale, environ 125 mg).
Valeurs nutritionnelles pour la dose journalière maximale (4 gél.) :
| Nutriment | 4 gél. | % AR* |
|---|---|---|
| Magnésium | 356 mg | 95 % |
| Vitamine B6 | 1,4 mg | 100 % |
*AR : apports de référence.
Voici l'étiquette de Magnésium Quatro 900 en 90 gélules : valeurs nutritionnelles et ingrédients, puis posologie, allégations et mentions légales. Cliquez sur une image pour l'agrandir.
Conserver au sec et hors de portée des enfants.
Température de conservation : +15-25°C.
Pot de 90 gélules végétales (93 g net).
Né en 1991 à l'initiative de Sandra Lennertz et Bruno Thysebaert, Be-Life a été le premier laboratoire belge à proposer des gélules 100 % végétales, dès 1996. Depuis 2019, ses pots sont conçus à partir de matière végétale et se recyclent avec les plastiques. Voir nos produits Be-Life.
Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.
500 mg de bisglycinate, 260 mg de glycérophosphate et 140 mg d'acétyltaurinate de magnésium, avec 515 µg de vitamine B6 sous forme de pyridoxal 5'-phosphate.
Entre deux et quatre, à répartir entre le matin et le soir, au cours des repas. Quatre gélules constituent la dose maximale.
Environ 22 jours à quatre gélules par jour, 30 jours à trois et 45 jours à deux.
89 mg par gélule, soit 356 mg pour quatre gélules (95 % des apports de référence), avec 1,4 mg de vitamine B6 (100 %).
C'est la répartition indiquée sur l'étiquette, toujours avec un repas.
Il est réservé aux adultes. Un avis médical est nécessaire en cas de troubles rénaux, et il ne faut pas le prendre en même temps qu'un antibiotique de la famille des cyclines ou des quinolones.
Be-Life l'autorise aux femmes enceintes. Parlez-en tout de même à votre médecin ou à votre sage-femme.
Chaque sel lie le magnésium à une molécule différente (glycine, glycérophosphate, dérivé de la taurine). Be-Life a choisi de les associer plutôt que de miser sur une forme unique.
La formule est identique ; seul le nombre de gélules change. Le pot de 90 est pensé pour les cures longues ou la dose de quatre gélules.
Bien refermé, dans un endroit sec, entre 15 et 25 °C et hors de portée des enfants.
Cette FAQ a été rédigée par l'équipe d'experts des Herboristeries Louis pour vous apporter des conseils naturels basés sur la tradition herboriste. Elle ne remplace pas un avis médical de votre médecin.