Secrets éternels de santé et de jouvence - Tome 1 Andreas Moritz - 176 pages

Le tome 1 en un coup d'œil

Les repères essentiels de ce premier volume :

Le point de départ de toute la collection

Ce tome ouvre la série en posant la thèse qui la traverse de bout en bout : selon Andreas Moritz, le corps sait créer et maintenir son propre équilibre, à condition qu'on lui en donne les moyens. Une alimentation inadaptée, le manque de sommeil ou d'exercice lui imposent au contraire des tensions qui s'accumulent.

L'ambition de l'ouvrage est de remettre le lecteur « à la place du conducteur » de son corps-esprit. L'auteur rassemble des connaissances anciennes, transmises depuis des millénaires, et d'autres plus récentes, issues de sources traditionnelles comme alternatives. Il y ajoute ce qu'il a observé auprès des personnes qu'il a accompagnées comme thérapeute.

Le ton se veut accessible : un langage simple et des instructions données étape par étape, pour vivre avec plus de dynamisme, d'équilibre et de joie.

Ce que vous trouverez dans les trois chapitres

• Chapitre 1 : résoudre le mystère du lien entre le corps et l'esprit, et comprendre ce que change cette prise de conscience ;
• Chapitre 2 : les lois qui, selon l'auteur, se cachent derrière le vieillissement prématuré ;
• Chapitre 3 : les quatre causes les plus fréquentes du mal-être selon Andreas Moritz, et les méthodes ancestrales qu'il propose face à chacune.

Le livre se termine sur des centaines de pistes très concrètes pour entretenir son bien-être au quotidien, qui seront approfondies dans les tomes suivants.

Pour en tirer parti, on peut le lire crayon en main, en notant au fil des pages les pistes qui parlent le plus, puis en les intégrant une à une à ses habitudes. Cette progression pas à pas évite de vouloir tout changer d'un coup et permet d'observer ce qui convient à chacun.

Andreas Moritz, un auteur de la santé naturelle

Né en Allemagne en 1954, Andreas Moritz a vécu aux États-Unis. Souffrant dès son plus jeune âge, il s'est tourné vers l'étude de la nutrition et de diverses méthodes naturelles, puis vers celle de la conscience et du lien entre corps et esprit. Ses livres s'appuient, selon son éditeur, sur 35 années de recherche.

Il est aussi l'auteur de L'incroyable nettoyage du foie et de la vésicule biliaire, son ouvrage le plus connu. Ses thèses relèvent de la naturopathie et de l'hygiénisme : elles n'engagent que lui et ne remplacent pas un avis médical.

Par quel tome commencer la collection ?

Les cinq volumes peuvent se lire séparément, mais celui-ci reste la porte d'entrée naturelle :

Retrouvez les autres ouvrages de notre bibliothèque de naturopathie.

Pour qui est fait ce livre ?

• les lecteurs qui découvrent la naturopathie et veulent une vision d'ensemble ;
• ceux qui s'intéressent au lien entre émotions, pensées et équilibre physique ;
• les personnes qui souhaitent lire la collection dans l'ordre ;
• celles qui aiment les livres courts : 176 pages, le plus bref des cinq tomes.

Ce premier volume se prête aussi au cadeau : il permet de faire découvrir la démarche d'Andreas Moritz sans engager d'emblée la lecture des cinq tomes. Ceux qui souhaitent ensuite passer à la pratique trouveront dans notre boutique les produits Nature et Partage liés aux méthodes de l'auteur, comme l'acide malique ou la planche Colon-net.

Informations pratiques

Conditionnement

Livre de 176 pages.

La marque Nature et Partage

Nature et Partage, entreprise girondine fondée en 2007, ne se limite pas aux compléments alimentaires : la marque édite et diffuse aussi des livres consacrés à la naturopathie, dont les ouvrages d'Andreas Moritz. Sa gamme compte plus de 160 références de bien-être. Découvrez tous les produits Nature et Partage.

Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.