Hair Nutrients - Cheveux 60 capsules - Solaray

Hair Nutrients en un coup d'œil

Les repères principaux de cette formule, tirés de la fiche produit de Solaray :

Ce dont un cheveu est fait

Sous son apparente simplicité, un cheveu est une fibre très organisée. Sa partie visible, la tige, est faite de cellules mortes remplies de kératine, une protéine fibreuse particulièrement riche en cystine, la forme double de la cystéine. Les ponts soufrés qui relient ces acides aminés entre eux donnent au cheveu sa tenue et sa résistance à la traction.

Tout se fabrique pourtant plus bas, dans le bulbe logé au fond du follicule. Les cellules s'y divisent sans cesse et ont besoin, pour cela, d'un apport régulier en nutriments par la petite papille sanguine qui les irrigue. C'est cette logique d'apports que suit Hair Nutrients : réunir dans une capsule un acide aminé soufré et des micronutriments couramment associés à la chevelure. Retrouvez nos sélections cheveux ternes et cassants et chute de cheveux.

Le contenu d'une capsule, famille par famille

Solaray a regroupé dans Hair Nutrients une quinzaine d'ingrédients actifs. On peut les classer ainsi :

• la L-cystéine (50 mg), acide aminé soufré, ingrédient mis en avant sur l'étiquette ;
• les vitamines du groupe B : thiamine (B1), riboflavine (B2), niacine (B3), acide pantothénique (B5), pyridoxine (B6), biotine (B8) et vitamine B9 ;
• la vitamine C, 100 mg sous forme d'acide ascorbique ;
• trois minéraux en citrates : zinc (5 mg), fer (4 mg) et manganèse (2,5 mg) ;
• des composés souvent rangés avec les vitamines B : bitartrate de choline, inositol et PABA ;
• une base végétale de feuilles de luzerne, de persil et de cresson.

La biotine est la mieux représentée au regard des apports de référence : 450 mcg par capsule, soit 900 % des AJR selon le fabricant. Les autres vitamines B se situent entre 62,5 % et 381 %.

Bien prendre Hair Nutrients

La prise se résume à une capsule par jour, avalée avec un verre d'eau au cours du repas : le moment le plus simple est souvent le petit-déjeuner ou le déjeuner, puisque la formule contient des vitamines B. Comme un cheveu met du temps à sortir du cuir chevelu, une prise régulière sur la durée d'un flacon est plus logique qu'une prise ponctuelle.

Deux points sont à connaître avant de commencer. D'une part, la capsule est en gélatine et la formule contient de l'huile de foie de poisson : elle ne convient donc ni aux végétariens ni aux personnes allergiques au poisson. D'autre part, la formule apporte déjà du zinc, du fer et des vitamines B : si vous prenez un autre complément qui en contient, faites le compte des apports ou demandez conseil à nos herboristes.

Hair Nutrients ou un autre complément Solaray ?

Selon ce que vous recherchez, d'autres références Solaray peuvent compléter ou remplacer cette formule :

Côté plantes, la prêle et l'ortie sont les compagnes traditionnelles des cheveux en herboristerie ; nos complexes de compléments alimentaires sont réunis dans une même catégorie.

Pourquoi choisir Hair Nutrients ?

• une formule ciblée sur la chevelure plutôt qu'un multivitamine généraliste ;
• 50 mg de L-cystéine, acide aminé soufré, dans chaque capsule ;
• huit vitamines, dont la biotine à 450 mcg ;
• des minéraux sous forme de citrates ;
• une seule capsule par jour et deux mois par flacon.

Informations pratiques

Conseils d'utilisation

1 capsule par jour avec un verre d'eau, au cours du repas.

Composition

Apport par capsule (en % des AJR*) :

Vitamine C (acide ascorbique) : 100 mg (125 %)

L-cystéine : 50 mg

Bitartrate de Choline : 50 mg

Inositol : 50 mg

PABA (acide para-amino-benzoïque) : 25 mg

Vitamine B5 : 18 mg (300 %)

Vitamine B3 : 10 mg (62,5 %)

Zinc (citrate de Zinc) : 5 mg (50 %)

Vitamine B2 (Riboflavine) : 4,8 mg (342 %)

Fer (citrate de Fer) : 4 mg (28,6 %)

Vitamine B1 : 4,2 mg (381 %)

Manganèse : 2,5 mg (125 %)

Vitamine B6 (chlorhydrate de Pyridoxine) : 2 mg (100 %)

Huile de foie de poisson : 800 mcg

Vitamine B8 (Biotine) : 450 mcg (900 %)

Vitamine B9 : 200 mcg (100 %)

Gélatine (capsule), Agent de Charge : cellulose, riz complet, Anti-agglomérant : stéarate de Magnésium et silice, feuilles de luzerne (Medicago sativa), feuilles de persil (Petroselinum crispum), feuille de cresson (Nasturtium officinale).

*AJR : apports journaliers recommandés.

Précautions d'emploi

• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
• Tenir hors de la portée des enfants.
• Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.

Conservation

Conserver soigneusement fermé dans un endroit frais et à l'abri de l'humidité.

Conditionnement

60 capsules.

La marque Solaray

Créée en 1973 aux États-Unis, dans l'Utah, Solaray est l'œuvre de Jim Beck, qui a commencé par assembler ses propres formules avant de fonder un laboratoire. La marque a été l'une des premières à proposer des extraits de plantes à teneur garantie, et elle associe aujourd'hui vitamines, minéraux et plantes dans des formules distribuées en France par Noria Distribution. Retrouvez toute la gamme Solaray.

Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.