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La poudre de Gokshura de Samskara est le fruit du tribulus, Tribulus terrestris, séché et moulu, sans aucun ajout. On en prend trois quarts de cuillère à café par jour, dans du ghee ou de l'eau chaude.
Fruit doux et nourrissant, il est traditionnellement associé en ayurvéda à la vitalité intime et à la libido. Pot de 100 g.
La poudre de gokshura se prend en une seule fois dans la journée. La mesure indiquée par Samskara est un peu particulière : trois quarts de cuillère à café, ce qui correspond à environ 800 mg de fruit. Avec un pot de 100 g, on dispose donc d'à peu près cent vingt-cinq prises, soit quatre mois de cure.
Contrairement à beaucoup de plantes ayurvédiques, franchement amères, le gokshura a une saveur douce. La poudre se prend sans difficulté, même délayée dans de l'eau.
| Poudre de gokshura | À retenir |
|---|---|
| Fruit | Tribulus terrestris |
| Mesure | 3/4 de cuillère à café, environ 800 mg |
| Fréquence | 1 fois par jour |
| Supports | Ghee ou eau chaude |
| Durée d'un pot | Environ 4 mois |
| Contenance | 100 g |
Samskara propose deux supports, qui correspondent à deux manières de recevoir la plante :
Le ghee de Samskara, préparé selon la méthode indienne, convient parfaitement à ce mélange. Préparez la pâte juste avant de la prendre, avec une cuillère sèche.
Cette herbe annuelle forme au ras du sol des rosettes de tiges rampantes, sur les terrains secs et caillouteux. Ses petites fleurs jaunes, à cinq pétales, laissent place à un fruit dur, étoilé, garni d'épines acérées que l'on retrouve sur la photo de cette fiche, et qui piquent les pieds des promeneurs comme les sabots des troupeaux.
Le tableau de la gamme Samskara la rattache à la sphère de la sexualité, et le fruit entre aussi dans le Rasayana en poudre, aux côtés du guduchi et de l'amalaki.
La lecture ayurvédique transmise par Samskara :
| Lecture ayurvédique | Poudre de gokshura |
|---|---|
| Saveur (rasa) | Douce |
| Qualités (gunas) | Lourde, huileuse |
| Énergie (virya) | Fraîche |
| Après digestion (vipaka) | Douce |
| Doshas | Vata et Kapha équilibrés, Pitta accru (VK= P+) |
Ces qualités rangent le gokshura parmi les plantes qui nourrissent les tissus, selon l'ayurvéda. C'est pour cela qu'on le prépare volontiers avec du ghee, lui aussi doux et onctueux.
L'ayurvéda propose la poudre de gokshura :
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Le gokshura se décline en deux formes chez Samskara, et d'autres poudres de la gamme lui sont proches :
| Produit | Prise | Atout |
|---|---|---|
| Gokshura poudre | 3/4 de cuillère à café par jour | Préparation au ghee, économique |
| Gokshura gélules | 1 à 3 gélules par jour | Sans préparation |
| Ashwagandha poudre | Selon l'étiquette | Racine tonique |
| Shatavari poudre | Selon l'étiquette | Racine plutôt féminine |
Toutes ces poudres sont 100 % plante, sans excipient ni conservateur, non irradiées et sans OGM, contrôlées par un laboratoire indépendant. Pensez à lire les précautions d'emploi ci-dessous avant de commencer.
3/4 cuillère à café (=800 mg) mélangée à du ghee ou de l'eau chaude 1 fois par jour.
100 % poudre de fruit de Gokshura (Tribulus terrestris).
Sans excipient ni conservateur. Complément alimentaire 100 % poudre de plante.
Conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité.
Pot de 100 grammes.
Établie dans le Morbihan depuis 2009, Samskara importe d'Inde des plantes ayurvédiques, des huiles traditionnelles et du ghee pour les praticiens et les boutiques spécialisées. La marque travaille avec des producteurs qui respectent les méthodes artisanales. Parcourez la gamme Samskara.
Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.
Trois quarts de cuillère à café, environ 800 mg, dans du ghee ou de l'eau chaude, une fois par jour.
Environ quatre mois, à raison d'une prise de 800 mg par jour.
Une saveur douce, peu marquée, bien plus facile à prendre que la plupart des plantes ayurvédiques.
C'est l'un des deux supports indiqués par Samskara. Doux et onctueux, il accompagne bien un fruit lui-même lourd et nourrissant.
Du fruit de Tribulus terrestris moulu, sans excipient ni conservateur.
La tradition le propose aux hommes comme aux femmes qui souhaitent entretenir leur vitalité intime.
Oui, il représente un tiers du Rasayana, avec le guduchi et l'amalaki.
Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes, aux enfants et adolescents, et aux personnes sous médicaments pour la tension ou le diabète.
Doux, lourd, huileux et frais selon Samskara, avec la notation VK= P+ pour les doshas.
Oui, en pot de 125 gélules végétales de 280 mg.
Dans son pot fermé, à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité, hors de portée des enfants.
Cette FAQ a été rédigée par l'équipe d'experts des Herboristeries Louis pour vous apporter des conseils naturels basés sur la tradition herboriste. Elle ne remplace pas un avis médical de votre médecin.