Yashtimadhu racine - Digestion 125 gélules - Samskara

Avantages : Sans conservateurs

Yashtimadhu Samskara, la réglisse de l'ayurvéda en gélules

Derrière le nom sanskrit de yashtimadhu se cache une plante bien connue en Europe : la réglisse. Samskara en utilise la racine, séchée puis broyée, et la présente en gélules de pullulan. Aucun autre ingrédient n'est ajouté.

La posologie est plus légère que pour la plupart des plantes de la gamme : 1 à 2 gélules matin et soir, soit au plus 4 gélules et 1 000 mg de racine par jour. Chaque gélule contient 250 mg de poudre.

Le « bâton de miel » des textes indiens

En sanskrit, yashti désigne le bâton et madhu la douceur du miel : le nom évoque ces morceaux de racine que l'on mâche pour leur goût sucré. Le grec a suivi la même idée, puisque Glycyrrhiza signifie « racine douce ». La plante appartient à la famille des fabacées, celle des pois et des haricots.

La monographie Samskara cite deux constituants majeurs : la glycyrrhizine, responsable de la saveur sucrée si particulière de la réglisse, et l'acide glycyrrhétinique. C'est précisément la présence de glycyrrhizine qui explique les précautions d'emploi propres à cette racine, détaillées plus bas.

Une plante douce et onctueuse pour l'ayurvéda

La saveur douce domine ici du début à la fin : elle est à la fois le rasa et le vipaka de la racine. Associée à la fraîcheur et à l'onctuosité, elle fait du yashtimadhu une plante appréciée des tempéraments Vata et Pitta, sujets à la sécheresse ou à l'échauffement.

Quand prendre le yashtimadhu ?

Dans la tradition ayurvédique, la racine de réglisse est employée :

• pour soutenir le système digestif, en particulier lorsque la digestion est difficile ou que l'estomac paraît échauffé ;
• pour le confort de la gorge et de la voix, un usage cité par Samskara et à rapprocher de notre rayon maux de gorge et laryngite ;
• en cure courte, jamais plus de six semaines sans avis médical ;
• en complément d'autres plantes de la gamme, choisies avec un praticien.

Retrouvez les autres plantes indiennes dans notre rayon de médecine ayurvédique et toutes nos gélules de plantes unitaires.

Yashtimadhu, Triphala ou Sunthi : trois approches de la digestion

• Yashtimadhu : pour qui recherche une plante douce et fraîche, en cure courte ;
• Triphala : la formule classique des trois fruits, pensée pour un usage de fond ;
• Sunthi : le gingembre sec, plutôt pour les personnes frileuses.

La racine de yashtimadhu existe aussi en poudre, en pot de 100 g, à mélanger à du ghee ou à du lait chaud.

Les raisons de choisir le Yashtimadhu Samskara

• une racine de réglisse pure, sans excipient ni conservateur ;
• un dosage modéré de 250 mg par gélule, pratique pour respecter les quantités conseillées ;
• une enveloppe en pullulan, d'origine végétale ;
• une poudre non irradiée et sans OGM, vérifiée lot par lot par un laboratoire indépendant ;
• un pot de 125 gélules, soit un mois de cure à 4 gélules par jour.

Informations pratiques

Conseils d'utilisation

1 à 2 gélules matin et soir avec un verre d'eau (gélules en pullulan dosées à 250 mg, soit 1000 mg pour 4 gélules).

Composition

100 % poudre de racine de Yashtimadhu (Glycyrrhiza glabra).

Sans excipient ni conservateur. Complément alimentaire 100 % poudre de plante.

Précautions d'emploi

• Déconseillé aux enfants.
• Ne pas utiliser pendant plus de 6 semaines sans avis médical.
• Consommer de hautes doses de réglisse non déglycyrrhizinée, pendant plus de 6 semaines, peut conduire à un syndrome d'intoxication minéralocorticoïde : mal de tête, léthargie, hypertension, rétention d'eau et de sodium, élimination du potassium et parfois même arrêt cardiaque.
• La réglisse non déglycyrrhizinée, prise en grande quantité, peut réduire les taux de testostérone et aggraver ainsi l'impuissance, l'infertilité et le manque de libido chez l'homme.
• Un excès de glycyrrhizine durant la grossesse pourrait entraîner un accouchement prématuré.
• Tenir hors de portée des enfants.
• Ce complément alimentaire ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré ni à un mode de vie sain.

Conservation

Conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité.

Conditionnement

Pot de 125 gélules en pullulan.

La marque Samskara

Samskara importe depuis 2009 des produits de l'ayurvéda à destination des praticiens et des magasins spécialisés. Installée dans le Morbihan, l'entreprise propose des plantes en poudre et en gélules, des huiles de massage, du ghee et de l'aloe vera, issus de fabricants indiens aux méthodes artisanales, avec un contrôle de chaque lot par un laboratoire indépendant. Explorez la gamme Samskara.

Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.