


La L-Ornithine de Nature et Partage est un acide aminé présenté en gélules de 250 mg, sous forme de chlorhydrate. Le corps la fabrique à partir de l'arginine et l'utilise dans le cycle de l'urée, la voie par laquelle il se débarrasse de l'azote en excès.
Elle se prend le soir, au coucher, en commençant par 4 gélules puis 8. Andreas Moritz en mentionne l'usage pendant sa cure de nettoyage du foie, au moment de l'endormissement. Flacon de 120 gélules.
Ce qu'indiquent la page du fabricant et l'étiquette :
| L-Ornithine | Détail |
|---|---|
| Nature | Acide aminé non essentiel |
| Forme | Chlorhydrate d'ornithine (Ornithine HCl), 97 % |
| Excipient | Stéarate de magnésium, 3 % |
| Gélule | 250 mg |
| Moment de prise | Le soir, au coucher |
| Limite quotidienne | 3 g, soit 12 gélules |
| Flacon | 120 gélules |
La plupart des acides aminés servent à construire les protéines. L'ornithine fait exception : elle n'entre pas dans leur composition, mais intervient comme intermédiaire dans plusieurs réactions du métabolisme. L'organisme la produit lui-même à partir de l'arginine, d'où sa qualification d'acide aminé non essentiel.
Son rôle le plus connu se joue dans le foie, au sein du cycle de l'urée. Lorsque nous utilisons des protéines, il reste de l'azote sous forme d'ammoniac. Le foie le transforme en urée, beaucoup moins agressive, que les reins évacuent ensuite dans les urines. L'ornithine sert de point de départ et d'arrivée à ce cycle : elle est sans cesse régénérée, si bien qu'une petite quantité suffit à faire tourner la machine.
Nature et Partage rappelle que l'ornithine figure dans le programme de la doctoresse Hulda Clark, et qu'Andreas Moritz, auteur de L'incroyable nettoyage du foie et de la vésicule biliaire, la cite pour les personnes qui ont du mal à trouver le sommeil pendant sa cure. Elle accompagne donc souvent l'acide malique et le sel d'Epsom dans les trousses de ceux qui suivent cette méthode.
En dehors de ce cadre, on la retrouve dans les approches naturelles des soirées agitées : consultez nos sélections difficultés d'endormissement et troubles du sommeil, où elle côtoie plantes et tisanes du soir.
Le fabricant propose une montée progressive :
À raison de 8 gélules par soir, un flacon couvre une quinzaine de jours ; à 1 g par soir, il dure un mois. Conservez-le au frais, au sec et à l'abri de la lumière. En cas de grossesse, d'allaitement ou de prise de médicaments, demandez l'avis de votre médecin.
Plusieurs produits de la marque sont souvent associés, sans faire double emploi :
| Produit Nature et Partage | Ce que c'est | Moment |
|---|---|---|
| L-Ornithine (celle-ci) | Acide aminé du cycle de l'urée | Le soir |
| L-Glutamine | Acide aminé le plus abondant du corps | Une fois par jour |
| Malate de magnésium | Magnésium et acide malique | Avant ou pendant les repas |
| Citrate de magnésium | Magnésium en poudre | Dans un verre d'eau |
Tous nos acides aminés sont regroupés dans le rayon acides aminés.
Commencer par 1 g (4 gélules) le premier soir, puis 2 g (8 gélules) le deuxième soir. Continuer avec plus ou moins 2 g d'ornithine chaque soir au coucher, à votre convenance.
Ingrédients : 97% Ornithine Hcl, 3% stéarate de magnésium (excipient).
A conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière.
120 gélules de 250 mg chacune.
Établie dans l'Entre-Deux-Mers girondin depuis 2007, Nature et Partage est connue des adeptes du nettoyage du foie : elle diffuse les livres d'Andreas Moritz et les produits qui accompagnent sa méthode. Pionnière du psyllium en France, elle propose plus de 160 références, est certifiée Ecocert et travaille avec un ESAT. Retrouvez tous les produits Nature et Partage.
Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.
Un acide aminé non essentiel : le corps le fabrique à partir de l'arginine. Il intervient surtout dans le cycle de l'urée, dans le foie.
250 mg. Le contenu est composé à 97 % de chlorhydrate d'ornithine et à 3 % de stéarate de magnésium.
Le soir, au coucher, selon les conseils de Nature et Partage.
4 gélules (1 g) le premier soir, 8 gélules (2 g) le deuxième, puis environ 2 g chaque soir, à votre convenance.
3 g par jour, soit 12 gélules. Il ne faut pas la dépasser.
Andreas Moritz la mentionne pour les personnes qui ont du mal à s'endormir pendant sa cure ; elle figure aussi dans le programme de Hulda Clark.
À 8 gélules par soir, les 120 gélules couvrent une quinzaine de jours.
C'est le chlorhydrate d'ornithine, une forme stable et courante de cet acide aminé dans les compléments alimentaires.
Rien ne s'y oppose dans les indications du fabricant. Demandez conseil à nos herboristes pour composer votre routine du soir.
Dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière, hors de portée des enfants.
Non, elle doit être tenue hors de leur portée. Demandez l'avis d'un médecin pour tout usage chez un mineur.
Cette FAQ a été rédigée par l'équipe d'experts des Herboristeries Louis pour vous apporter des conseils naturels basés sur la tradition herboriste. Elle ne remplace pas un avis médical de votre médecin.