Recette contre l'acidité de l'estomac - Les Coffrets de l'Herboriste
Cette recette associant 3 huiles essentielles sera utilisée dans le traitement des aigreurs et brûlures d'estomac.
Rare et délicate, l'huile essentielle de Camomille romaine bio de Pranarôm, aussi appelée camomille noble, est distillée à partir des capitules fleuris de Chamaemelum nobile. Son parfum fruité, proche de la pomme mûre, est l'un des plus doux de l'aromathérapie.
Complément alimentaire chémotypé HECT, elle se prend en gouttes sur un support neutre et peut aussi s'employer sur la peau ou en olfaction, selon les conseils du fabricant. Petit flacon compte-gouttes de 5 ml.
Certifiée Agriculture Biologique, l'huile essentielle de Menthe poivrée bio de Pranarôm réunit tout ce qui fait la réputation de Mentha x piperita : une fraîcheur franche, une note légèrement sucrée et un profil dominé par le menthol et la menthone.
Complément alimentaire, elle accompagne la fin des repas copieux, les trajets et les moments où l'on a besoin d'un coup de frais, à raison de 4 gouttes par jour au maximum. Flacon compte-gouttes de 10 ml.
Chaude, verte et légèrement anisée, l'huile essentielle de basilic exotique bio de Pranarôm est distillée à partir des parties aériennes d'Ocimum basilicum au chémotype linalol, la variante la plus douce de cette grande famille aromatique.
Pranarôm la destine à la voie cutanée : quelques gouttes diluées dans une huile végétale, en massage, après les repas ou dans les moments de tension. Elle ne s'avale pas. Flacon compte-gouttes de 10 ml.
Les comprimés neutres bio Aromaself de Pranarôm servent de support pour prendre les huiles essentielles par voie orale. Poreux, ils absorbent la ou les gouttes déposées à leur surface, puis se croquent ou s'avalent, sans que l'huile ne touche directement les muqueuses.
Leur formule simple, sucre de canne, extrait d'acérola, maltodextrine et riz, est certifiée biologique. Trois comprimés par jour au maximum, à partir de 3 ans. Pot de 30 comprimés (30 g).
Le flacon compte-gouttes vide de 10 ml de Pranarôm reprend le format des flacons d'huiles essentielles de la marque : verre brun, bouchon à vis blanc et compte-gouttes intégré. C'est le contenant de base pour assembler soi-même une synergie de deux, trois ou quatre huiles essentielles.
Le compte-gouttes délivre l'huile goutte par goutte, ce qui rend le dosage précis et reproductible. Vendu vide, à l'unité.
Description du pack
Description :
Réalisez vous-même cette recette afin d'agir sur l'acidité de l'estomac !
Composition du coffret :
• 1 flacon d'huile essentielle de Camomille noble Bio de 5 ml.
• 1 flacon d'huile essentielle de Menthe poivrée Bio de 10 ml.
• 1 flacon d'huile essentielle de Basilic exotique Bio de 10 ml.
• 1 boîte de 30 comprimés neutres.
• 1 flacon vide de 10 ml avec codigoutte.
Utilisation :
Dans le flacon de 10 ml, mélangez :
20 gouttes d'huile essentielle de Camomille noble.
20 gouttes d'huile essentielle de Menthe poivrée.
10 gouttes d'huile essentielle de Basilic exotique.
Déposez 2 gouttes du mélange sur un comprimé support neutre à avaler juste après les repas selon le besoin.
Précautions particulières :
Ce mélange ne peut pas être utilisé pendant la grossesse, l’allaitement, chez l’enfant de moins de 12 ans, en cas d'hypertension, d'obstruction des voies biliaires et d'inflammation de la vésicule biliaire, chez le sujet épileptique.
Petit conseil :
2 facteurs sont fréquemment liés à cette pathologie ; un stress excessif et une habitude alimentaire inadaptée. Dans cette situation, cette synergie d'huiles essentielles sera encore plus performante si les 2 gouttes sont mises dans une eau d'argile que vous pourrez boire matin et soir jusqu'à amélioration sensible.
Le soir, mélangez 1 cuillère à soupe d'verte (cuillère en plastique ou en bois car l'argile corrode le métal) dans un grand verre d'eau (250ml). Laissez reposer toute la nuit. Au matin, versez 2 gouttes du mélange et buvez l'eau surnageant l'argile qui se sera déposée dans le fond du verre au cours de la nuit et que vous ne boirez pas. Préparez l'eau d'argile le matin pour la prise du soir.
Attention, l'argile verte ne peut pas être utilisée en cas d'occlusion intestinale, de constipation et de traitement médicamenteux.
Les conseils, informations, recommandations, propriétés, indications, posologies, précautions d'emploi etc. ne sont fournis qu'à titre informatif.
Cette formule est issue du guide pratique d'Aromathérapie familiale et scientifique par Dominique Baudoux.
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Contenu du pack
Rare et délicate, l'huile essentielle de Camomille romaine bio de Pranarôm, aussi appelée camomille noble, est distillée à partir des capitules fleuris de Chamaemelum nobile. Son parfum fruité, proche de la pomme mûre, est l'un des plus doux de l'aromathérapie.
Complément alimentaire chémotypé HECT, elle se prend en gouttes sur un support neutre et peut aussi s'employer sur la peau ou en olfaction, selon les conseils du fabricant. Petit flacon compte-gouttes de 5 ml.
Présentation de la Camomille noble Bio Pranarôm
Il faut une grande quantité de fleurs fraîches pour obtenir quelques millilitres de cette huile, ce qui explique son prix et son conditionnement en 5 ml. Pranarôm la sélectionne en qualité biologique et la soumet, comme toutes ses huiles HECT, à une analyse qui confirme l'espèce et la composition.
Sa particularité tient à ses esters : l'angélate d'isobutyle et l'angélate d'isoamyle dominent largement le profil. Ces molécules, peu fréquentes dans les autres huiles, donnent à la camomille noble son odeur sucrée et sa réputation d'huile de la détente. Elle est vendue comme complément alimentaire, avec une dose maximale de 6 gouttes par jour.
| Camomille romaine Bio Pranarôm | En bref |
|---|---|
| Nom latin | Chamaemelum nobile |
| Autres noms | Camomille noble, camomille d'Anjou |
| Famille botanique | Astéracées |
| Partie distillée | Fleur |
| Molécules principales | Angélates d'isobutyle et d'isoamyle |
| Labels | HECT, AB, bio européen |
| Public | À partir de 6 ans, hors grossesse et allaitement |
| Contenance | 5 ml |
La camomille noble, une fleur cultivée en Anjou
Petite plante vivace aux tiges couchées, la camomille romaine forme des tapis odorants sur les sols sablonneux d'Europe de l'Ouest. Ses capitules, dont les fleurs centrales se transforment en pétales blancs dans les variétés cultivées, donnent les fameuses « boules » doubles que l'on récolte en été.
Son adjectif « romaine » viendrait du botaniste allemand Joachim Camerarius, qui l'aurait observée près de Rome au XVIe siècle. En Angleterre, on la plantait dans les jardins élisabéthains pour former des pelouses parfumées que l'on foulait aux pieds. En France, sa culture s'est concentrée autour de Chemillé, en Maine-et-Loire, longtemps présentée comme la capitale des plantes médicinales, où elle est encore récoltée pour l'herboristerie et la distillation.
Dans quelles situations l'utiliser ?
Douce et polyvalente, la camomille noble est traditionnellement choisie :
- dans les moments de tension, pour retrouver une sérénité intérieure, en application sur le plexus solaire ou par la méthode Olfacto proposée par Pranarôm ;
- après le repas, pour le bien-être digestif, en gouttes sur un support neutre ;
- en fin de journée, au moment de faire une pause et de respirer profondément ;
- en synergie avec d'autres huiles à esters ou à linalol, comme la lavande vraie ou le petit grain bigarade.
Elle trouve naturellement sa place parmi nos huiles essentielles unitaires.
Quelle huile essentielle de détente choisir ?
Plusieurs huiles de la gamme Pranarôm partagent ce registre apaisant, avec des molécules et des odeurs différentes :
| Camomille romaine Bio | Lavande vraie Bio | Petit grain bigarade Bio | Marjolaine à coquilles Bio | |
|---|---|---|---|---|
| Partie distillée | Fleur | Sommité fleurie | Feuille | Partie aérienne |
| Molécules principales | Angélates | Linalol, acétate de linalyle | Linalol, acétate de linalyle | Terpinène-1-ol-4 |
| Odeur | Fruitée, sucrée | Florale, herbacée | Fraîche, verte | Chaude, épicée |
| Dose orale maximale (Pranarôm) | 6 gouttes | 4 gouttes | 4 gouttes | 5 gouttes |
| Contenance | 5 ml | 10 ml | 10 ml | 5 ml |
La lavande vraie est la plus abordable et la plus polyvalente ; le petit grain bigarade apporte une note verte d'agrume ; la camomille noble reste l'huile la plus précieuse, réservée aux usages où l'on recherche sa douceur. Pour la peau du visage, Pranarôm propose aussi l'hydrolat de Camomille noble, bien plus doux.
Les atouts de la Camomille romaine Pranarôm
- une huile rare, distillée à partir des seules fleurs ;
- un profil riche en esters, vérifié par le label HECT ;
- une matière première biologique, certifiée AB et bio européen ;
- trois modes d'emploi proposés par le fabricant : voie orale, application locale et olfaction ;
- un flacon de 5 ml adapté à une huile dont on utilise peu de gouttes à la fois.
Les labels et garanties indiqués par le fabricant :
Informations pratiques
Conseils d'utilisation
- Ingérer 2 gouttes sur un support neutre 3 fois par jour.
- Dose journalière maximum recommandée pour l'huile : 6 gouttes - 220 mg.
- En cas de stress ou de choc émotionnel, 3 gouttes HECT Camomille noble sur le plexus solaire.
- et/ou.
- la méthode Olfacto : déposer 2 gouttes HECT Camomille noble sur la face interne des poignets, joindre les mains en cathédrale puis couvrir le nez avec les mains jointes et pratiquer une longue et profonde inspiration répétée 2 à 3 fois successivement. Peut se répéter à volonté selon la demande.
Composition
Chamaemelum nobile (L.) All.* (100%) Isobutyl-, isoamyl-angelate
Précautions d'emploi
- Demander conseil à un professionnel de la santé.
- Tenir hors de portée des jeunes enfants.
- Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
- Ne pas dépasser la dose conseillée.
- Ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement et chez l'enfant de moins de 6 ans.
Public indiqué par le fabricant : à partir de 6 ans.
Conservation
Conserver à l'abri de toute source de chaleur et de la lumière.
Conditionnement
Flacon compte-gouttes de 5 ml.
La marque Pranarôm
Avec plus de trente ans d'expérience, Pranarôm compte parmi les références européennes de l'aromathérapie scientifique. Le laboratoire belge, fondé par le pharmacien Dominique Baudoux, fait contrôler ses huiles par trois laboratoires indépendants et forme chaque année de nombreux professionnels de santé. Voir le catalogue Pranarôm.
Certifiée Agriculture Biologique, l'huile essentielle de Menthe poivrée bio de Pranarôm réunit tout ce qui fait la réputation de Mentha x piperita : une fraîcheur franche, une note légèrement sucrée et un profil dominé par le menthol et la menthone.
Complément alimentaire, elle accompagne la fin des repas copieux, les trajets et les moments où l'on a besoin d'un coup de frais, à raison de 4 gouttes par jour au maximum. Flacon compte-gouttes de 10 ml.
L'huile essentielle de Menthe poivrée Bio de Pranarôm
Pour les amateurs d'aromathérapie qui privilégient le bio, cette menthe poivrée est la référence de la gamme Pranarôm. Les plants sont cultivés sans pesticides de synthèse, récoltés au moment de la floraison puis distillés entiers, tiges, feuilles et fleurs comprises.
L'analyse de chaque lot confirme son chémotype : une majorité de menthol, alcool à l'effet rafraîchissant bien connu, et une part importante de menthone. Cette cétone justifie la prudence du fabricant, qui limite la prise à 4 gouttes par jour et la déconseille aux plus jeunes.
| Menthe poivrée Bio Pranarôm | En bref |
|---|---|
| Nom latin | Mentha x piperita |
| Famille botanique | Lamiacées |
| Partie distillée | Partie aérienne fleurie |
| Molécules principales | Menthol, menthone |
| Labels | HECT, Agriculture Biologique, bio européen |
| Posologie | 1 à 2 gouttes, 4 gouttes par jour au maximum |
| Contenance | 10 ml, flacon compte-gouttes |
De la nymphe Minthé aux champs de Milly-la-Forêt
La mythologie grecque raconte que la nymphe Minthé, aimée d'Hadès, fut changée en plante par Perséphone jalouse ; le dieu, ne pouvant la sauver, lui aurait donné ce parfum qui se libère lorsqu'on la piétine. Les menthes étaient déjà présentes dans les tombes égyptiennes, et les Romains en garnissaient leurs tables de banquet.
La menthe poivrée proprement dite n'apparaît qu'à la fin du XVIIe siècle en Angleterre. En France, elle a fait la fortune de Milly-la-Forêt, dans l'Essonne, où sa culture et sa distillation ont prospéré au XIXe siècle : la « menthe de Milly » était réputée pour sa finesse. Aujourd'hui encore, la commune accueille un conservatoire national des plantes à parfum, médicinales et aromatiques.
Dans quelles situations l'utiliser ?
La menthe poivrée bio est traditionnellement choisie :
- à la fin d'un repas trop riche, pour favoriser le confort digestif ;
- pendant les voyages en voiture, en bateau ou en avion, une goutte sur un sucre ou un comprimé neutre ;
- pour une haleine fraîche, une goutte sur un quart de sucre de canne à laisser fondre ;
- pour se rafraîchir les idées lors d'une journée de travail, en olfaction.
Pour aller plus loin, notre article consacré à la menthe poivrée recense ses nombreux usages. Toutes nos huiles pures sont dans le rayon huiles essentielles unitaires.
Les usages de la menthe poivrée, pas à pas
Le menthol représente à lui seul environ 30 % des composés de cette huile : c'est lui qui donne à la menthe poivrée sa fraîcheur et ses usages traditionnels. Voici les conseils que nous donnons au comptoir, toujours dans la limite de 4 gouttes par jour par voie orale fixée par Pranarôm :
- ballonnements et lourdeurs digestives : 1 goutte sur la langue après le repas ; si vous craignez d'en mettre trop, déposez-la sur un comprimé neutre ou dans une cuillère à café de miel ;
- maux de tête : massez 1 goutte sur chaque tempe et 1 sur le front dès que la douleur arrive, loin des yeux ;
- nausées (jamais chez la femme enceinte) : 1 goutte sous la langue ou sur un comprimé neutre ;
- nez bouché : 1 goutte sur un comprimé neutre à laisser fondre en bouche ;
- mauvaise haleine : 1 goutte sur la langue, ou 2 gouttes dans un verre d'eau tiède en bain de bouche, sans avaler ;
- coup ou choc sans plaie : 3 gouttes en massage si la zone est petite, diluées à 50 % dans de l'huile végétale de noisette pour une zone plus étendue ;
- petite baisse de tension : 1 goutte massée sur la face interne des poignets, à respirer au fil de la journée.
Les précautions de l'herboriste, en plus de celles du fabricant : n'utilisez pas la menthe poivrée en cas d'hypertension, d'obstruction des voies biliaires, d'inflammation de la vésicule biliaire ou d'épilepsie, et tenez-la éloignée des yeux.
Le saviez-vous ? La menthe poivrée entre aussi dans la composition du Vinaigre des 4 Voleurs, la recette originale de Biofloral, à garder dans la maison.
Quelle huile de menthe choisir ?
Trois menthes Pranarôm, trois profils de choix :
| Menthe poivrée Bio | Menthe poivrée | Menthe des champs Bio | |
|---|---|---|---|
| Espèce | Hybride Mentha x piperita | Hybride Mentha x piperita | Espèce sauvage Mentha arvensis |
| Certification bio | Oui | Non | Oui |
| Profil | Menthol, menthone | Menthol, menthone | Menthol en plus forte proportion |
| Odeur | Fraîche, ronde, légèrement sucrée | Fraîche, ronde | Glacée, plus piquante |
| Posologie maximale (Pranarôm) | 150 mg par jour | 150 mg par jour | 150 mg par jour |
Si la certification biologique compte pour vous, choisissez cette version ; à défaut, la menthe poivrée conventionnelle offre le même chémotype à prix plus doux. La menthe des champs séduit ceux qui cherchent une fraîcheur encore plus intense.
Les atouts de la Menthe poivrée Bio Pranarôm
- plante issue de l'agriculture biologique, contrôlée par Certisys ;
- huile chémotypée HECT, pure et intégrale ;
- une huile polyvalente : après le repas, en voyage, pour l'haleine ;
- dose maximale et public clairement indiqués par le fabricant ;
- flacon compte-gouttes de 10 ml, environ 200 gouttes.
Les labels et garanties indiqués par le fabricant :
Informations pratiques
Conseils d'utilisation
- Ingérer 1 à 2 gouttes sur un support neutre, maximum 4 gouttes par jour (150mg).
- Au quotidien, 1 goutte HECT Menthe poivrée sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer avant un rendez-vous donnera à votre haleine toute la fraîcheur de la menthe. Elle agira également positivement sur votre digestion.
Composition
Menthol, menthone
Précautions d'emploi
- Demander conseil à un professionnel de la santé.
- Tenir hors de portée des jeunes enfants.
- Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
- Ne pas dépasser la dose conseillée.
- Ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement et chez l'enfant de moins de 6 ans.
Conservation
Conserver à l'abri de toute source de chaleur et de la lumière.
Conditionnement
Flacon compte-gouttes de 10 ml.
La marque Pranarôm
Pranarôm est né en 1991 à Ghislenghien, en Belgique, de l'engagement de Dominique Baudoux pour une aromathérapie rigoureuse. Ses huiles essentielles chémotypées sont analysées par trois laboratoires indépendants avant commercialisation, et une large part de la gamme est certifiée biologique. Retrouvez toutes les références Pranarôm.
Chaude, verte et légèrement anisée, l'huile essentielle de basilic exotique bio de Pranarôm est distillée à partir des parties aériennes d'Ocimum basilicum au chémotype linalol, la variante la plus douce de cette grande famille aromatique.
Pranarôm la destine à la voie cutanée : quelques gouttes diluées dans une huile végétale, en massage, après les repas ou dans les moments de tension. Elle ne s'avale pas. Flacon compte-gouttes de 10 ml.
Un basilic au chémotype linalol, certifié bio
Le mot « basilic » recouvre des huiles très dissemblables. Selon la variété et le lieu de culture, la plante peut produire surtout du méthyl-chavicol, de l'eugénol ou du linalol. Celle-ci appartient à la dernière catégorie : son analyse fait ressortir le linalol, un alcool terpénique réputé pour sa bonne tolérance cutanée, accompagné de trans-bergamotène, qui lui apporte une note boisée et poivrée.
Le label HECT garantit précisément ce profil, contrôlé sur chaque lot, tandis que la certification Eco Garantie de Certisys atteste l'origine biologique de la plante. Pranarôm la classe parmi ses huiles à usage externe, avec une recette de massage très simple, détaillée plus bas.
| Basilic exotique Bio | Repères |
|---|---|
| Nom latin | Ocimum basilicum ct linalol |
| Famille botanique | Lamiacées |
| Partie distillée | Partie aérienne |
| Molécules principales | Linalol, trans-bergamotène |
| Labels | HECT, Eco Garantie Certisys |
| Mode d'emploi | Voie cutanée, toujours diluée |
| Âge minimum indiqué | 7 ans |
| Contenance | 10 ml |
Ocimum basilicum, l'herbe royale venue d'Asie
Son nom vient du grec basilikon, « royal » : dans l'Antiquité, on le disait digne des souverains. Originaire de l'Inde et du Sud-Est asiatique, le basilic a gagné le bassin méditerranéen par les routes commerciales bien avant notre ère. Annuel, frileux, il forme une touffe aux feuilles tendres et luisantes, couronnée en été d'épis de petites fleurs blanches ou rosées.
Chaque culture se l'est approprié : pistou provençal, pesto génois, currys thaïlandais, graines gonflées dans les boissons d'Asie. En Inde, son cousin le tulsi est une plante sacrée que l'on cultive devant les maisons. La distillation, elle, ne concentre que la fraction odorante de la feuille, bien plus puissante que l'herbe fraîche : d'où la nécessité de toujours la diluer.
Dans quelles situations l'utiliser ?
Diluée dans une huile végétale, l'huile essentielle de basilic exotique s'invite traditionnellement :
- en massage doux sur le ventre, après un repas un peu lourd, pour le confort digestif ;
- dans les périodes de surmenage intellectuel, en complément de notre sélection pour la concentration et la mémoire ;
- dans un moment de tension nerveuse, pour une pause aromatique au parfum herbacé ;
- comme note verte dans une huile de massage personnelle, associée à des agrumes ou à la lavande.
Pour aller plus loin, notre article sur les plantes d'une digestion légère présente d'autres approches végétales. Le basilic a aussi sa place dans notre rayon huiles essentielles unitaires.
Quel basilic ou quelle huile douce choisir ?
Le basilic exotique côtoie, chez Pranarôm, d'autres huiles aux usages voisins mais aux molécules distinctes :
| Basilic exotique Bio | Basilic sacré | Marjolaine à coquilles Bio | Lavande vraie Bio | |
|---|---|---|---|---|
| Nom latin | Ocimum basilicum | Ocimum sanctum | Origanum majorana | Lavandula angustifolia |
| Molécules principales | Linalol, trans-bergamotène | Eugénol, bêta-caryophyllène | Terpinène-1-ol-4 | Linalol, acétate de linalyle |
| Voie orale selon Pranarôm | Non, usage externe | Non précisée | Oui, 5 gouttes par jour au plus | Oui, 4 gouttes par jour au plus |
| Contenance | 10 ml | 5 ml | 5 ml | 10 ml |
Le basilic exotique est le choix du massage abdominal ; le basilic sacré, riche en eugénol, a un parfum épicé de clou de girofle ; la marjolaine et la lavande vraie, elles, peuvent aussi se prendre par voie orale selon les indications du fabricant.
Les atouts du Basilic exotique Pranarôm
- une huile pure et intégrale, ni coupée ni rectifiée ;
- un chémotype linalol vérifié par le label HECT, plus doux que les basilics à méthyl-chavicol ;
- une plante issue de l'agriculture biologique, contrôlée par Certisys ;
- une recette de massage claire : 7 gouttes pour 50 ml d'huile de jojoba ;
- un flacon et un étui recyclables.
Les labels et garanties indiqués par le fabricant :
Informations pratiques
Conseils d'utilisation
- Mélanger 7 gouttes d'huile essentielle à 50 ml d'huile végétale de jojoba.
- Appliquer ce mélange d'exception au subtil parfum naturel en massant localement les zones concernées en prenant soin d'éviter muqueuses et contour des yeux.
Composition
Ocimum basilicum oil* (100%) Linalol, trans-bergamotene
Précautions d'emploi
- Eviter tout contact avec les yeux.
- Ne pas utiliser sur une peau lésée.
- Ne pas utiliser en cas d'allergie à l'un des composants.
- Tenir hors de portée des jeunes enfants.
- Ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement et chez l'enfant de moins de 7 ans.
- USAGE EXTERNE.
Public indiqué par le fabricant : à partir de 7 ans.
Conservation
Conserver à l'abri de toute source de chaleur et de la lumière.
Conditionnement
Flacon compte-gouttes de 10 ml.
La marque Pranarôm
Pharmacien et aromatologue, Dominique Baudoux a fondé Pranarôm en Belgique en 1991, avec une idée fixe : ne travailler qu'avec des huiles essentielles chémotypées, dont la composition est connue et vérifiée. Trois laboratoires indépendants contrôlent aujourd'hui une gamme de plus de 250 références. Voir le catalogue Pranarôm.
Les comprimés neutres bio Aromaself de Pranarôm servent de support pour prendre les huiles essentielles par voie orale. Poreux, ils absorbent la ou les gouttes déposées à leur surface, puis se croquent ou s'avalent, sans que l'huile ne touche directement les muqueuses.
Leur formule simple, sucre de canne, extrait d'acérola, maltodextrine et riz, est certifiée biologique. Trois comprimés par jour au maximum, à partir de 3 ans. Pot de 30 comprimés (30 g).
Les comprimés neutres Aromaself, le support des gouttes d'huiles essentielles
Pranarôm commercialise plusieurs de ses huiles essentielles comme compléments alimentaires, avec une posologie exprimée en gouttes « sur un support neutre ». Une huile essentielle pure ne se prend en effet jamais directement sur la langue : elle est trop concentrée. Ces comprimés ont été mis au point pour cet usage. Leur structure absorbe rapidement l'huile, ce qui évite qu'elle ne coule.
Ils remplacent avantageusement le morceau de sucre ou la cuillère de miel, moins pratiques à transporter et plus sucrés. Le pot se glisse dans un sac et accompagne une cure de quelques jours.
| Comprimés neutres Aromaself | En bref |
|---|---|
| Gamme | Aromaself, Pranarôm |
| Rôle | Support pour la prise orale des huiles essentielles |
| Composition | Sucre de canne, extrait d'acérola, maltodextrine, extrait et concentré de riz |
| Dose maximale | 3 comprimés par jour |
| Public | À partir de 3 ans |
| Labels | Agriculture Biologique, bio européen |
| Contenance | 30 comprimés, 30 g |
Pourquoi un support neutre ?
La prise d'huiles essentielles sur un support est une habitude de l'aromathérapie française, popularisée au XXe siècle par les médecins et pharmaciens aromatologues. Le principe : diluer et retenir la goutte pour éviter le contact direct d'une substance très concentrée avec la bouche, et en faciliter la prise.
L'acérola, petite cerise des Antilles et du Brésil, est connue pour sa richesse en vitamine C ; elle donne ici une légère note acidulée. Le riz et la maltodextrine assurent la structure poreuse du comprimé, tandis que le sucre de canne en adoucit le goût.
Dans quelles situations l'utiliser ?
Les comprimés neutres accompagnent toutes les huiles essentielles que le fabricant autorise par voie orale :
- pendant une cure courte d'huiles essentielles pour les défenses naturelles ;
- en hiver, avec les formules de la saison froide prévues pour la voie orale ;
- en déplacement, quand on n'a ni miel ni sucre sous la main ;
- pour les enfants de plus de 3 ans, lorsque l'huile choisie leur est autorisée.
Notre article sur les huiles essentielles en hiver rappelle les règles de prudence. Le pot fait partie de nos accessoires pour les huiles essentielles.
Quel support choisir pour ses huiles essentielles ?
Plusieurs supports existent selon l'usage visé :
| Comprimés neutres Aromaself | Dispersant Aromaself | Miel pour grog Sommeil | Cuillère de miel ou sucre | |
|---|---|---|---|---|
| Usage | Prise orale de gouttes | Bains et boissons aromatiques | Boisson chaude du soir | Prise orale de gouttes |
| Huiles essentielles | À ajouter soi-même | À ajouter soi-même | Déjà incluses | À ajouter soi-même |
| Transport | Très facile | Facile | Pot | Peu pratique |
| Bio | Oui | Voir la fiche | Oui | Selon le produit |
Pour avaler une goutte d'huile essentielle, le comprimé neutre reste la solution la plus propre et la plus précise. Le dispersant sert surtout à mélanger les huiles à l'eau du bain ou à une boisson.
Pourquoi choisir les comprimés Aromaself ?
- une composition courte et certifiée bio ;
- des comprimés poreux, conçus pour absorber les huiles essentielles ;
- une prise simple : on dépose, on croque ou on avale ;
- utilisables dès 3 ans ;
- un pot compact de 30 comprimés.
Les labels et garanties indiqués par le fabricant :
Informations pratiques
Conseils d'utilisation
- Déposer la quantité d'huiles essentielles conseillée sur le comprimé, avant de le croquer et/ou de l'avaler.
- Ne pas dépasser 3 comprimés par jour.
Composition
Sucre de canne, Extrait d'acérola, Maltodextrine, Extrait et concentré de riz
Précautions d'emploi
- Tenir hors de portée des jeunes enfants.
- Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
- Ne pas dépasser la dose conseillée.
- Sauf avis du médecin ou du pharmacien, ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement et chez l'enfant de moins de 3 ans.
Public indiqué par le fabricant : à partir de 3 ans.
Conservation
Conserver à l'abri de toute source de chaleur et de la lumière.
Conditionnement
Pot de 30 comprimés (30 g).
La marque Pranarôm
Le laboratoire belge Pranarôm a été créé en 1991 par Dominique Baudoux, pharmacien formé à l'aromathérapie scientifique. Sa ligne Aromaself rassemble bases neutres, flacons et accessoires pour pratiquer l'aromathérapie en toute autonomie. Retrouvez tous les produits Pranarôm.
Le flacon compte-gouttes vide de 10 ml de Pranarôm reprend le format des flacons d'huiles essentielles de la marque : verre brun, bouchon à vis blanc et compte-gouttes intégré. C'est le contenant de base pour assembler soi-même une synergie de deux, trois ou quatre huiles essentielles.
Le compte-gouttes délivre l'huile goutte par goutte, ce qui rend le dosage précis et reproductible. Vendu vide, à l'unité.
Le compte-gouttes de 10 ml, pour composer ses synergies
En aromathérapie familiale, une synergie est un assemblage de plusieurs huiles essentielles choisies pour leur complémentarité. La préparer à l'avance dans un flacon dédié évite de manipuler plusieurs bouteilles à chaque utilisation et garantit des proportions identiques d'une fois sur l'autre.
Ce flacon Aromaself est identique à ceux qui contiennent les huiles Pranarôm : on y retrouve le même verre teinté, qui limite l'effet de la lumière, et le même compte-gouttes, réglé pour les liquides fluides comme les huiles essentielles. Une zone blanche, sous le logo, permet d'y écrire le nom du mélange.
| Flacon compte-gouttes Pranarôm | En bref |
|---|---|
| Matière | Verre brun |
| Fermeture | Bouchon à vis et compte-gouttes |
| Contenance | 10 ml |
| Usage prévu | Synergies d'huiles essentielles |
| Gamme | Aromaself, flacons DIY |
| Livraison | Flacon vide, à l'unité |
Comment préparer sa synergie ?
Pranarôm recommande une méthode simple, reprise dans les conseils d'utilisation ci-dessous. En pratique :
- notez votre recette sur papier avant de commencer ;
- versez d'abord l'huile prévue en plus petite quantité, puis les autres ;
- comptez les gouttes en tenant le flacon source incliné ;
- refermez, agitez doucement et étiquetez aussitôt.
D'autres contenants et outils sont réunis dans nos rayons accessoires pour les huiles essentielles et flacons et pots vides. Pour composer une trousse de base, lisez notre article sur la trousse d'huiles essentielles.
Quel flacon vide Pranarôm choisir ?
Selon la préparation, un autre contenant peut être plus pratique :
| Compte-gouttes 10 ml | Pipette 30 ml | Roller 10 ml | Pompe 60 ml | |
|---|---|---|---|---|
| Distribution | Goutte à goutte | Pipette à poire | Bille roulante | Pompe |
| Contenance | 10 ml | 30 ml | 10 ml | 60 ml |
| Préparation type | Synergie d'huiles essentielles pures | Sérum ou huile de soin | Mélange dilué à appliquer | Grand volume d'huile ou de lotion |
Le compte-gouttes reste le meilleur choix pour une synergie concentrée ; dès que le mélange contient beaucoup d'huile végétale, la pipette ou le roller sont plus confortables.
Pourquoi choisir ce flacon compte-gouttes ?
- le format des flacons Pranarôm, familier aux habitués de la marque ;
- un compte-gouttes intégré pour un dosage précis ;
- un verre brun adapté aux huiles essentielles ;
- un petit volume de 10 ml, idéal pour tester une recette avant de la refaire en plus grande quantité.
Les bons réflexes
Une synergie garde les précautions de chacune des huiles qui la composent : vérifiez-les avant de l'utiliser, en particulier pour un enfant, une femme enceinte ou allaitante. Rangez le flacon fermé, debout, loin d'une source de chaleur et hors de portée des enfants.
Informations pratiques
Conseils d'utilisation
- Versez les gouttes d'huiles essentielles en commençant toujours par la plus petite quantité. Inclinez votre flacon à 45° pour pouvoir compter le nombre de gouttes facilement.
- Une fois la synergie terminée, refermez le flacon et agitez pour homogénéiser le mélange.
- N'oubliez pas d'inscrire le nom de votre synergie directement sur le flacon.
Conditionnement
Flacon vide en verre brun de 10 ml avec compte-gouttes.
La marque Pranarôm
Créé en 1991 par le pharmacien belge Dominique Baudoux, Pranarôm propose plus de 250 huiles essentielles chémotypées et une ligne d'accessoires, Aromaself, pour ceux qui aiment préparer eux-mêmes leurs mélanges. Découvrez la gamme Pranarôm.
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