Pack Découvertes des Huiles Essentielles - Louis Herboristerie

Pilier des trousses d'hiver, l'huile essentielle de Ravintsara bio de Pranarôm provient des feuilles de Cinnamomum camphora cultivé à Madagascar et certifié Agriculture Biologique. Son parfum frais et légèrement poivré rappelle l'eucalyptus, avec plus de douceur.

Chémotypée HECT, elle se prend en gouttes sur un support neutre pendant 14 jours au plus, se masse en mélange sur le thorax ou se diffuse dans la maison. Flacon compte-gouttes de 10 ml.

L'huile essentielle de Ravintsara Bio de Pranarôm

Si une seule huile devait résumer l'aromathérapie hivernale, ce serait sans doute le ravintsara. Son succès tient à un équilibre rare : un taux élevé de 1,8-cinéole, la molécule caractéristique des huiles de la saison froide, adouci par le sabinène et l'alpha-terpinéol. Le résultat est une huile facile à utiliser, appréciée pour sa polyvalence.

Pranarôm la propose en version biologique, contrôlée par Certisys, et analysée lot par lot pour le label HECT. Elle est vendue comme complément alimentaire, avec une dose de 2 gouttes trois fois par jour au maximum et une durée de 14 jours.

Un arbre, trois huiles : le cas d'école du chémotype

Le camphrier, Cinnamomum camphora, est un grand arbre d'Asie orientale de la famille des Lauracées, comme le laurier et le cannelier. Selon son terroir et sa lignée, il produit des huiles essentielles radicalement différentes. Au Japon et en Chine, il donne surtout une huile riche en camphre ; certaines lignées asiatiques produisent le bois de hô, dominé par le linalol ; à Madagascar, il fournit le ravintsara, riche en cinéole.

Ce trio est souvent cité pour expliquer pourquoi le nom latin ne suffit pas à définir une huile essentielle. Sur la Grande Île, les feuilles sont récoltées sur des arbres cultivés autour des villages, puis distillées à la vapeur d'eau. Le nom malgache, « bonne feuille », dit bien l'estime dont jouit l'arbre localement.

Dans quelles situations l'utiliser ?

En aromathérapie familiale, le ravintsara bio est traditionnellement utilisé :

• aux changements de saison, pour soutenir les défenses naturelles en cure courte ;
• pendant la saison froide, dans la formule de massage du fabricant avec l'eucalyptus radié, le laurier noble et le niaouli ;
• en diffusion, 4 à 6 gouttes dans une pièce de 10 à 20 m², selon le visuel du fabricant ;
• dans une trousse de voyage, pour sa grande polyvalence.

Notre article pour constituer sa trousse aux huiles essentielles vous aidera à l'associer aux autres essentielles. Retrouvez-le dans le rayon huiles essentielles unitaires.

Ravintsara, bois de hô, tea tree ou eucalyptus : quelle huile choisir ?

Quatre huiles souvent rangées côte à côte, mais aux profils bien distincts :

Le bois de hô, de la même espèce que le ravintsara, montre à quel point le chémotype change tout : son linalol lui donne un parfum floral et un usage tourné vers la détente et la peau. Le tea tree est l'huile de l'hygiène, l'eucalyptus radié la compagne naturelle du ravintsara en hiver. Pranarôm propose aussi un ravintsara non bio au même chémotype.

Les points forts du Ravintsara Bio Pranarôm

• feuilles issues de l'agriculture biologique (Certisys) ;
• chémotype cinéole garanti par le label HECT ;
• une huile polyvalente : voie orale, massage dilué, diffusion ;
• formule de massage d'hiver détaillée par le fabricant ;
• flacon compte-gouttes de 10 ml.

Les labels et garanties indiqués par le fabricant :

Informations pratiques

Conseils d'utilisation

• Ingérer 2 gouttes sur un support neutre 3 fois par jour. Dose journalière maximum recommandée pour l'huile : 6 gouttes - 230 mg.
• Dans un flacon de 10 ml : 150 gouttes HECT Ravintsara + 70 gouttes HECT Eucalyptus radié + 35 gouttes HECT Laurier noble + 35 gouttes HECT Niaouli.
• En massage : masser 3 gouttes de la préparation mélangées à quelques gouttes d'huile végétale sur le thorax et le haut du dos 3 fois par jour. Cette formule ne convient pas aux femmes enceintes et allaitantes, ni aux enfants de moins de 5 ans.

Composition

Sabinène, 1,8 cinéole, α-terpinéol

Précautions d'emploi

• Demander conseil à un professionnel de la santé.
• Tenir hors de portée des jeunes enfants.
• Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
• Ne pas dépasser la dose conseillée.
• Ne pas utiliser plus de 14 jours.
• Ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement et chez l'enfant de moins de 6 ans.

Conservation

Conserver à l'abri de toute source de chaleur et de la lumière.

Conditionnement

Flacon compte-gouttes de 10 ml.

La marque Pranarôm

Créé en 1991 par Dominique Baudoux, pharmacien belge passionné d'aromathérapie, Pranarôm a placé le chémotype au cœur de sa démarche. Ses huiles, souvent biologiques, sont analysées par trois laboratoires indépendants, et le laboratoire forme chaque année de nombreux professionnels. Voir l'ensemble des produits Pranarôm.

L'huile essentielle de Gaulthérie couchée de Pranarôm est distillée à partir des feuilles de Gaultheria procumbens, le « wintergreen » nord-américain. Elle se compose presque entièrement de salicylate de méthyle, qui lui donne son odeur si reconnaissable.

Cette huile s'emploie uniquement en massage, toujours très diluée dans une huile végétale, en particulier après une activité sportive. Elle ne s'avale pas. Flacon compte-gouttes de 10 ml.

La Gaulthérie couchée de Pranarôm, l'huile des sportifs

Une seule molécule résume cette huile : le salicylate de méthyle, présent à très haute teneur. C'est lui qui évoque l'odeur des baumes chauffants des vestiaires et qui fait de la gaulthérie une huile de massage à part dans la trousse aromatique.

Pranarôm la propose pure, intégrale et chémotypée, mais insiste sur une dilution très forte : une seule goutte dans un flacon de 50 ml d'huile végétale pour un massage local. L'étiquette porte les mentions d'une huile non alimentaire, nocive en cas d'ingestion.

Gaultheria procumbens, le thé des bois canadien

La gaulthérie couchée est un minuscule arbrisseau rampant des sous-bois de l'est de l'Amérique du Nord, du Canada aux Appalaches. Elle forme des tapis de feuilles persistantes et luisantes, d'où émergent l'été des fleurs blanches en clochettes, puis des baies rouges comestibles au goût mentholé.

Les Amérindiens préparaient avec ses feuilles une infusion, ce qui lui a valu le surnom de « thé des bois » ou « thé du Canada ». Les colons en parfumaient bonbons et racinettes, et l'arôme « wintergreen » reste très présent dans la confiserie américaine. Elle appartient à la même famille que la bruyère et la myrtille.

Dans quelles situations l'utiliser ?

En aromathérapie familiale, on la réserve à la voie cutanée, toujours fortement diluée :

• en massage après le sport, dans le cadre d'une routine de pratique sportive ;
• pour le confort des articulations et des muscles, associée à l'hélichryse dans l'huile de millepertuis comme le suggère Pranarôm ;
• dans une huile de massage maison, préparée à l'avance dans un flacon de 50 ml ;
• en complément d'une huile végétale d'arnica pour les jambes fatiguées des randonneurs.

Elle fait partie de notre sélection d'huiles essentielles unitaires, où se trouve aussi sa cousine la gaulthérie odorante.

Quelle huile essentielle choisir pour le massage après l'effort ?

Quatre huiles Pranarôm reviennent souvent dans les mélanges de massage. Leur composition, selon le fabricant :

Les deux gaulthéries partagent la même molécule : l'odorante, originaire de l'Himalaya, est certifiée bio. L'eucalyptus citronné apporte une note citronnée plus douce, et le thym à sarriette, plus chaud, entre dans les mélanges de massage proposés par Pranarôm avec la gaulthérie.

Pourquoi choisir la Gaulthérie couchée de Pranarôm ?

• une huile 100 % naturelle, pure et intégrale ;
• un chémotype salicylate de méthyle contrôlé grâce au label HECT ;
• des recettes de massage précises, avec des taux de dilution clairs ;
• un flacon compte-gouttes, indispensable pour une huile qui se dose à la goutte.

Les labels et garanties indiqués par le fabricant :

Informations pratiques

Conseils d'utilisation

• En massage , une application locale d'un mélange d'une goutte dans un flacon d'huile végétale ( 50ml).
• Pour le confort des articulations, masser localement avec quelques gouttes d'un mélange de 1 goutte gaultherie + 2 gouttes immortelle dans un flacon de HV millepertuis.

Composition

Salicylate de méthyle

Précautions d'emploi

• Nocif en cas d'ingestion.
• Tenir hors de portée des enfants.
• Ne pas appliquer pure sur la peau.
• EN CAS D'INGESTION: appeler un CENTRE ANTIPOISON ou un médecin en cas de malaise. Rincer la bouche.

Conservation

Conserver à l'abri de toute source de chaleur et de la lumière.

Conditionnement

Flacon compte-gouttes de 10 ml.

La marque Pranarôm

Depuis sa création en 1991 par Dominique Baudoux, Pranarôm défend une aromathérapie fondée sur l'analyse : chaque lot de ses plus de 250 huiles est contrôlé par trois laboratoires indépendants. L'entreprise belge forme aussi pharmaciens et praticiens. Voir les produits Pranarôm.

L'huile essentielle de Lavande vraie bio, aussi appelée lavande officinale ou lavande fine, est distillée par Pranarôm à partir des sommités fleuries de Lavandula angustifolia. C'est sans doute l'huile la plus polyvalente de l'aromathérapie familiale.

Vendue comme complément alimentaire, elle accompagne les moments de détente et le coucher, par voie orale, sur l'oreiller ou en diffusion. Flacon compte-gouttes de 10 ml, certifié biologique.

La Lavande vraie Bio de Pranarôm

Son parfum floral et doux est dû à deux molécules : le linalol, un alcool, et l'acétate de linalyle, un ester. Cet équilibre en fait l'une des huiles les mieux tolérées, que l'on retrouve aussi bien dans une armoire à linge que dans un rituel du soir.

Pranarôm la commercialise en complément alimentaire, avec une dose maximale de 4 gouttes par jour. Le laboratoire la présente comme une alliée de la relaxation et du confort digestif lors des périodes de stress passager, et propose des gestes simples : une goutte sur la taie d'oreiller, quelques gouttes sur un morceau de bois glissé dans les armoires.

La lavande des montagnes provençales

La lavande vraie pousse à l'état sauvage sur les pentes ensoleillées des Alpes du Sud, entre 800 et 1 800 mètres d'altitude. Plus petite que le lavandin, elle ne porte qu'un épi par tige et se multiplie par graines, ce qui donne des champs aux nuances variées.

Les Romains parfumaient déjà leurs bains avec la lavande, d'où son nom tiré du latin lavare, laver. Au XX^e siècle, le chimiste René-Maurice Gattefossé, à qui l'on doit le mot « aromathérapie », s'y intéressa après s'être brûlé la main dans son laboratoire, un épisode resté célèbre dans l'histoire des huiles essentielles.

Dans quelles situations l'utiliser ?

La lavande vraie est traditionnellement choisie :

• le soir, pour un endormissement plus serein, 2 gouttes sur le revers du col de pyjama ou sur la taie d'oreiller ;
• pendant les journées chargées, pour cultiver une certaine sérénité, en usage oral ou en diffusion ;
• lors des périodes de stress passager qui pèsent sur le confort digestif, selon Pranarôm ;
• dans les armoires, 4 gouttes sur un coton ou un morceau de bois pour parfumer le linge et éloigner les mites.

Notre article sur le sommeil et les plantes donne d'autres pistes. Toutes nos lavandes sont réunies dans le rayon huiles essentielles unitaires.

Lavande vraie bio, non bio, lavandin ou petit grain ?

Quatre huiles riches en linalol et en acétate de linalyle chez Pranarôm :

Les deux lavandes vraies sont identiques dans leur usage ; la version bio garantit une culture sans intrants de synthèse. Le lavandin, plus économique, convient bien à la diffusion, et le petit grain bigaradier apporte une touche d'agrume.

Pourquoi choisir la Lavande vraie Bio de Pranarôm ?

• une lavande fine issue de l'agriculture biologique ;
• une huile 100 % pure et intégrale ;
• un chémotype linalol et acétate de linalyle garanti HECT ;
• des usages variés : voie orale, oreiller, diffusion, armoires ;
• un compte-gouttes de 10 ml pour un dosage précis.

Les labels et garanties indiqués par le fabricant :

Informations pratiques

Conseils d'utilisation

• Ingérer 1 à 2 gouttes sur un support neutre 2 fois par jour. Dose journalière maximum recommandée pour l'huile : 4 gouttes - 175 mg.
• 4 gouttes HECT Lavande vraie sur un coton ou un morceau de bois à placer dans vos armoires à vêtements éloigneront les mites et donneront une odeur agréable à votre linge.
• 2 gouttes HECT Lavande vraie sur le revers d'un col de pyjama ou de la taie d'oreiller favoriseront un sommeil rapide et réparateur.

Composition

Linalol, acétate de linalyle

Précautions d'emploi

• Demander conseil à un professionnel de la santé.
• Tenir hors de portée des jeunes enfants.
• Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
• Ne pas dépasser la dose conseillée.
• Ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement et chez l'enfant de moins de 6 ans.

Conservation

Conserver à l'abri de toute source de chaleur et de la lumière.

Conditionnement

Flacon compte-gouttes de 10 ml.

La marque Pranarôm

Le laboratoire belge Pranarôm, fondé en 1991 par Dominique Baudoux, pharmacien et formateur, défend une aromathérapie fondée sur la chimie des plantes. Plus de 250 huiles y sont proposées, chaque lot étant contrôlé par trois laboratoires indépendants. Découvrir la gamme Pranarôm.

Distillée à partir des aiguilles de Pinus sylvestris, l'huile essentielle de Pin sylvestre bio de Pranarôm restitue l'odeur d'une forêt de conifères après la pluie : résineuse, fraîche et balsamique.

Riche en pinènes et en limonène, elle accompagne les mois d'hiver, en gouttes sur un support neutre ou en diffusion avec d'autres huiles. Complément alimentaire en flacon compte-gouttes de 10 ml.

L'huile essentielle de Pin sylvestre Bio de Pranarôm

Le pin sylvestre est le conifère le plus répandu d'Europe, et son huile essentielle l'une des plus anciennement utilisées sous nos latitudes. Son profil est dominé par les pinènes, alpha et bêta, des monoterpènes à l'odeur de résine, complétés par du limonène qui lui apporte une touche plus vive.

Pranarôm la propose certifiée biologique, avec le label HECT. Elle est commercialisée comme complément alimentaire, à raison d'une goutte trois fois par jour au maximum, et se prête aussi très bien à la diffusion en mélange.

Pinus sylvestris, le pin des forêts du Nord

Le pin sylvestre s'étend de l'Écosse à la Sibérie orientale et des Pyrénées à la Laponie. On le reconnaît à la couleur orangée de son écorce dans le haut du tronc et à ses aiguilles courtes, groupées par deux et légèrement torsadées. Il peut vivre plusieurs siècles et supporte aussi bien le froid intense que les sols pauvres et sableux.

Son bois droit et résineux a longtemps fourni les mâts des navires, notamment depuis les ports de la Baltique, et sa résine servait à produire le goudron qui rendait les coques étanches. Au XIX^e siècle, les cures en forêt de pins et les bains aux aiguilles de pin étaient recommandés dans les stations climatiques d'Europe centrale. En Scandinavie, son parfum reste associé aux saunas et aux longues soirées d'hiver.

Dans quelles situations l'utiliser ?

En aromathérapie familiale, le pin sylvestre est traditionnellement choisi :

• pendant les mois d'hiver, en gouttes sur un support neutre ou en diffusion ;
• quand on recherche la sensation d'un nez dégagé et d'une respiration ample ;
• en diffusion avec le bois de hô, le ravintsara et le citron, selon la formule proposée par Pranarôm ;
• pour apporter une ambiance de forêt dans une pièce de vie.

Pour organiser la saison froide, relisez nos conseils pour se préparer à l'hiver. Les autres conifères vous attendent dans notre rayon huiles essentielles unitaires.

Pin, sapin, épinette ou cyprès : quel conifère choisir ?

Les huiles de conifères se ressemblent par leur parfum résineux, mais Pranarôm ne leur attribue pas les mêmes usages :

Le pin sylvestre est le plus polyvalent : voie orale et diffusion. L'épinette noire, riche en acétate de bornyle, se réserve au massage ; le sapin baumier offre la note la plus douce en diffusion ; le cyprès est surtout connu pour le confort circulatoire.

Pourquoi choisir le Pin sylvestre de Pranarôm ?

• aiguilles issues de l'agriculture biologique ;
• label HECT : espèce et chémotype contrôlés sur chaque lot ;
• une huile utilisable en gouttes comme en diffusion ;
• une recette de diffusion d'hiver détaillée par le fabricant ;
• flacon compte-gouttes de 10 ml.

Les labels et garanties indiqués par le fabricant :

Informations pratiques

Conseils d'utilisation

• Ingérer 1 goutte sur un support neutre 3 fois par jour. Dose journalière maximum recommandée pour l'huile : 3 gouttes - 100 mg.
• 20 gouttes HECT Pin sylvestre + 20 gouttes HECT Bois de Hô + 20 gouttes HECT Ravintsara + 40 gouttes d'ess. Citron.
• 6 à 8 gouttes de ce mélange dans l'eau d'un diffuseur ultrasonique pendant 30 minutes en continu ou pendant 2 heures en discontinu - 2 à 3 fois par jour.

Composition

Pinènes, limonène

Précautions d'emploi

• Demander conseil à un professionnel de la santé.
• Tenir hors de portée des jeunes enfants.
• Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
• Ne pas dépasser la dose conseillée.
• Ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement et chez l'enfant de moins de 6 ans.

Conservation

Conserver à l'abri de toute source de chaleur et de la lumière.

Conditionnement

Flacon compte-gouttes de 10 ml.

La marque Pranarôm

Pranarôm est un laboratoire d'aromathérapie scientifique installé en Belgique, fondé en 1991 par le pharmacien Dominique Baudoux. Ses plus de 250 huiles essentielles et végétales sont analysées par trois laboratoires indépendants, et sa gamme comprend aussi des diffuseurs conçus pour ne pas chauffer les huiles. Voir tous les produits Pranarôm.

L'huile essentielle de Tea tree bio de Pranarôm est obtenue par distillation des feuilles de Melaleuca alternifolia, l'arbre à thé d'Australie. Pure, intégrale et chémotypée, elle porte le label HECT qui garantit l'identité botanique et biochimique de chaque lot.

C'est l'une des huiles les plus présentes dans une trousse d'aromathérapie familiale, appréciée pour son odeur fraîche et camphrée et pour sa place dans les gestes d'hygiène du quotidien. Flacon compte-gouttes de 10 ml.

L'huile essentielle de Tea tree Bio de Pranarôm

Derrière le nom anglais de « tea tree » se cache un petit arbre des zones humides de Nouvelle-Galles du Sud, sans aucun lien avec le théier. Pranarôm en propose une huile essentielle certifiée biologique, distillée à partir des feuilles et des jeunes rameaux, puis contrôlée lot par lot avant d'être mise en flacon.

Le profil biochimique, vérifié par chromatographie, est dominé par le terpinène-1-ol-4 (ou terpinéol 1,4) accompagné de gamma-terpinène. C'est cette signature, et non le seul nom de la plante, que garantit le label HECT : deux huiles de tea tree de provenances différentes peuvent présenter des équilibres de molécules très éloignés.

Pranarôm la commercialise comme complément alimentaire, avec une posologie orale précise et une durée d'utilisation limitée à 14 jours, rappelées dans les informations pratiques ci-dessous.

Melaleuca alternifolia, l'arbre à thé des Aborigènes

Le tea tree appartient à la famille des Myrtacées, comme le giroflier, le niaouli ou les eucalyptus. Il forme des fourrés le long des cours d'eau marécageux de la côte est australienne et se reconnaît à ses feuilles fines et étroites, très aromatiques lorsqu'on les froisse.

Les peuples Bundjalung utilisaient ses feuilles écrasées en cataplasme et laissaient macérer leurs feuillages dans des mares réputées pour leurs vertus. Son nom viendrait de l'équipage du capitaine Cook, qui aurait préparé une boisson avec ses feuilles en 1770. La distillation commerciale ne débute que dans les années 1920, sous l'impulsion du chimiste Arthur Penfold, et l'huile accompagne ensuite les trousses de secours des soldats australiens pendant la Seconde Guerre mondiale.

Dans quelles situations l'utiliser ?

En aromathérapie familiale, l'huile essentielle de tea tree est traditionnellement choisie :

• pour les gestes d'hygiène des dents et des gencives, une goutte déposée sur la brosse à dents comme le suggère Pranarôm ;
• pour l'hygiène des peaux mixtes à grasses, en complément d'une routine de soin et de beauté de la peau ;
• en hiver, en usage oral de courte durée selon la posologie du fabricant ;
• comme base de mélanges personnels, associée à une huile végétale.

Elle fait partie des incontournables de notre rayon huiles essentielles unitaires, où vous pourrez la comparer à ses cousines de la famille des Myrtacées.

Tea tree, niaouli ou ravintsara : quelle huile essentielle choisir ?

Ces trois huiles se côtoient dans la plupart des trousses d'aromathérapie et sont souvent confondues. Leurs profils, pourtant, ne se recouvrent pas :

Le tea tree est le plus polyvalent pour les gestes d'hygiène, le niaouli se distingue par son viridiflorol, et le ravintsara est l'huile que l'on retrouve le plus souvent dans les formules hivernales. Le Tea tree non bio de Pranarôm présente le même chémotype pour les personnes qui ne recherchent pas la certification biologique.

Pourquoi choisir le Tea tree de Pranarôm ?

• huile 100 % pure et intégrale, ni coupée ni reconstituée ;
• label HECT : espèce botanique et chémotype vérifiés sur chaque lot ;
• certification Agriculture Biologique (contrôle Certisys) ;
• flacon compte-gouttes pour doser à la goutte près ;
• un laboratoire spécialisé depuis 1991 dans les huiles essentielles chémotypées.

Les labels et garanties indiqués par le fabricant :

Informations pratiques

Conseils d'utilisation

• Ingérer 1 goutte sur un support neutre 3 fois par jour. Dose journalière maximum recommandée pour l'huile : 3 gouttes - 120 mg.
• Au quotidien, 1 goutte HECT Tea-tree + 1 goutte d'essence de Citron sur la brosse à dent avant le dentifrice puis brossez-vous les dents.

Composition

Terpinéol 1,4, γ-terpinène

Précautions d'emploi

• Demander conseil à un professionnel de la santé.
• Tenir hors de portée des jeunes enfants.
• Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
• Ne pas dépasser la dose conseillée.
• Ne pas utiliser plus de 14 jours.
• Ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement et chez l'enfant de moins de 6 ans.

Conservation

Conserver à l'abri de toute source de chaleur et de la lumière.

Conditionnement

Flacon compte-gouttes de 10 ml.

La marque Pranarôm

Pranarôm est un laboratoire belge d'aromathérapie fondé en 1991 par Dominique Baudoux, pharmacien et auteur de nombreux ouvrages de référence. Sa gamme compte plus de 250 huiles essentielles chémotypées et huiles végétales vierges, analysées par trois laboratoires indépendants. Voir toute la gamme Pranarôm.

Chaude, verte et légèrement anisée, l'huile essentielle de basilic exotique bio de Pranarôm est distillée à partir des parties aériennes d'Ocimum basilicum au chémotype linalol, la variante la plus douce de cette grande famille aromatique.

Pranarôm la destine à la voie cutanée : quelques gouttes diluées dans une huile végétale, en massage, après les repas ou dans les moments de tension. Elle ne s'avale pas. Flacon compte-gouttes de 10 ml.

Un basilic au chémotype linalol, certifié bio

Le mot « basilic » recouvre des huiles très dissemblables. Selon la variété et le lieu de culture, la plante peut produire surtout du méthyl-chavicol, de l'eugénol ou du linalol. Celle-ci appartient à la dernière catégorie : son analyse fait ressortir le linalol, un alcool terpénique réputé pour sa bonne tolérance cutanée, accompagné de trans-bergamotène, qui lui apporte une note boisée et poivrée.

Le label HECT garantit précisément ce profil, contrôlé sur chaque lot, tandis que la certification Eco Garantie de Certisys atteste l'origine biologique de la plante. Pranarôm la classe parmi ses huiles à usage externe, avec une recette de massage très simple, détaillée plus bas.

Ocimum basilicum, l'herbe royale venue d'Asie

Son nom vient du grec basilikon, « royal » : dans l'Antiquité, on le disait digne des souverains. Originaire de l'Inde et du Sud-Est asiatique, le basilic a gagné le bassin méditerranéen par les routes commerciales bien avant notre ère. Annuel, frileux, il forme une touffe aux feuilles tendres et luisantes, couronnée en été d'épis de petites fleurs blanches ou rosées.

Chaque culture se l'est approprié : pistou provençal, pesto génois, currys thaïlandais, graines gonflées dans les boissons d'Asie. En Inde, son cousin le tulsi est une plante sacrée que l'on cultive devant les maisons. La distillation, elle, ne concentre que la fraction odorante de la feuille, bien plus puissante que l'herbe fraîche : d'où la nécessité de toujours la diluer.

Dans quelles situations l'utiliser ?

Diluée dans une huile végétale, l'huile essentielle de basilic exotique s'invite traditionnellement :

• en massage doux sur le ventre, après un repas un peu lourd, pour le confort digestif ;
• dans les périodes de surmenage intellectuel, en complément de notre sélection pour la concentration et la mémoire ;
• dans un moment de tension nerveuse, pour une pause aromatique au parfum herbacé ;
• comme note verte dans une huile de massage personnelle, associée à des agrumes ou à la lavande.

Pour aller plus loin, notre article sur les plantes d'une digestion légère présente d'autres approches végétales. Le basilic a aussi sa place dans notre rayon huiles essentielles unitaires.

Quel basilic ou quelle huile douce choisir ?

Le basilic exotique côtoie, chez Pranarôm, d'autres huiles aux usages voisins mais aux molécules distinctes :

Le basilic exotique est le choix du massage abdominal ; le basilic sacré, riche en eugénol, a un parfum épicé de clou de girofle ; la marjolaine et la lavande vraie, elles, peuvent aussi se prendre par voie orale selon les indications du fabricant.

Les atouts du Basilic exotique Pranarôm

• une huile pure et intégrale, ni coupée ni rectifiée ;
• un chémotype linalol vérifié par le label HECT, plus doux que les basilics à méthyl-chavicol ;
• une plante issue de l'agriculture biologique, contrôlée par Certisys ;
• une recette de massage claire : 7 gouttes pour 50 ml d'huile de jojoba ;
• un flacon et un étui recyclables.

Les labels et garanties indiqués par le fabricant :

Informations pratiques

Conseils d'utilisation

• Mélanger 7 gouttes d'huile essentielle à 50 ml d'huile végétale de jojoba.
• Appliquer ce mélange d'exception au subtil parfum naturel en massant localement les zones concernées en prenant soin d'éviter muqueuses et contour des yeux.

Composition

Ocimum basilicum oil* (100%) Linalol, trans-bergamotene

Précautions d'emploi

• Eviter tout contact avec les yeux.
• Ne pas utiliser sur une peau lésée.
• Ne pas utiliser en cas d'allergie à l'un des composants.
• Tenir hors de portée des jeunes enfants.
• Ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement et chez l'enfant de moins de 7 ans.
• USAGE EXTERNE.

Public indiqué par le fabricant : à partir de 7 ans.

Conservation

Conserver à l'abri de toute source de chaleur et de la lumière.

Conditionnement

Flacon compte-gouttes de 10 ml.

La marque Pranarôm

Pharmacien et aromatologue, Dominique Baudoux a fondé Pranarôm en Belgique en 1991, avec une idée fixe : ne travailler qu'avec des huiles essentielles chémotypées, dont la composition est connue et vérifiée. Trois laboratoires indépendants contrôlent aujourd'hui une gamme de plus de 250 références. Voir le catalogue Pranarôm.

L'huile essentielle d'Origan compact bio de Pranarôm est distillée à partir des sommités fleuries d'Origanum compactum, un origan sauvage du Maroc aux inflorescences serrées. Son odeur chaude, épicée et très aromatique annonce une huile de caractère.

Riche en carvacrol et en thymol, deux phénols puissants, elle se prend en cure très courte : 2 gouttes par jour au maximum, pendant 7 jours au plus. Flacon compte-gouttes de 10 ml.

L'huile essentielle d'Origan compact Bio de Pranarôm

Dans la famille des origans, l'origan compact est l'un des plus intenses. Son chromatogramme est dominé par le carvacrol, accompagné de thymol : deux phénols que l'on retrouve aussi dans les thyms et la sarriette, et qui expliquent à la fois sa réputation et la prudence avec laquelle il s'emploie.

Pranarôm le propose certifié biologique et chémotypé HECT. Il est vendu comme complément alimentaire avec un cadre strict : 1 goutte deux fois par jour, sans dépasser 7 jours. C'est l'une des posologies les plus encadrées de la gamme, à respecter scrupuleusement.

Origanum compactum, l'origan sauvage du Maroc

L'origan compact pousse à l'état sauvage dans les montagnes et les plaines sèches du Maroc et du sud de l'Espagne. Ses tiges dressées portent des épis floraux courts et ramassés, couverts de bractées pourpres : c'est cette silhouette dense qui lui a valu son nom. Les populations locales le récoltent en été, au moment de la floraison, pour le faire sécher.

Au Maroc, où il est connu sous le nom de zaâtar, il parfume le thé, les plats mijotés et le pain. Le mot origan viendrait du grec oros, la montagne, et ganos, l'éclat ou la joie : la « joie des montagnes ». Face à une cueillette sauvage parfois excessive, la culture de cette espèce se développe pour préserver les populations naturelles.

Dans quelles situations l'utiliser ?

En aromathérapie familiale, l'origan compact est traditionnellement réservé aux cures courtes :

• pour accompagner les défenses naturelles de l'organisme, sur 7 jours au plus ;
• pendant la saison froide ou lors d'un voyage, en respectant strictement la dose journalière ;
• toujours sur un support neutre, jamais pur sur la langue.

Pour préparer l'hiver de façon complète, consultez notre guide pour préparer ses défenses avant l'hiver. Les autres huiles de caractère se trouvent dans notre rayon huiles essentielles unitaires.

Origan, thym, sarriette ou marjolaine : quelle huile choisir ?

Ces Lamiacées méditerranéennes se ressemblent par leur parfum, beaucoup moins par leur puissance :

L'origan compact, le thym à thymol et la sarriette forment le trio des huiles à phénols, que l'on réserve aux cures brèves. La marjolaine, du même genre que l'origan, est d'une tout autre douceur. Pour qui préfère une forme prête à avaler, Pranarôm propose aussi l'origan en capsules Pranacaps.

Pourquoi choisir l'Origan compact de Pranarôm ?

• sommités fleuries issues de l'agriculture biologique ;
• chémotype carvacrol et thymol garanti par le label HECT ;
• un mode d'emploi clair : 1 goutte deux fois par jour, 7 jours au maximum ;
• flacon compte-gouttes de 10 ml pour doser à la goutte près.

Les labels et garanties indiqués par le fabricant :

Informations pratiques

Conseils d'utilisation

Ingérer 1 goutte sur un support neutre 2 fois par jour. Dose journalière maximum recommandée pour l'huile : 2 gouttes - 80 mg. Ne pas dépasser 7 jours.

Composition

Carvacrol, thymol

Précautions d'emploi

• Demander conseil à un professionnel de la santé.
• Tenir hors de portée des jeunes enfants.
• Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
• Ne pas dépasser la dose conseillée.
• Ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement et chez l'enfant de moins de 6 ans.

Conservation

Conserver à l'abri de toute source de chaleur et de la lumière.

Conditionnement

Flacon compte-gouttes de 10 ml.

La marque Pranarôm

Pranarôm a été fondé en 1991 par Dominique Baudoux, pharmacien belge qui a contribué à faire connaître la notion de chémotype auprès du grand public. Le laboratoire analyse chacun de ses lots par trois laboratoires indépendants et forme les professionnels de santé à l'aromathérapie. Voir l'offre complète Pranarôm.

L'Aromathèque Pranarôm est un coffret en bois conçu pour ranger jusqu'à 18 flacons : huiles essentielles, huiles végétales, mais aussi flacons vides à pipette, roller ou spray. Un plateau amovible de 12 emplacements se pose au-dessus du compartiment principal.

C'est le rangement idéal pour une trousse d'aromathérapie familiale qui grandit, à l'abri de la lumière. Livré vide.

L'Aromathèque, la boîte à pharmacie de l'aromathérapeute

Les huiles essentielles craignent la lumière et la chaleur : les ranger dans un coffret fermé, loin d'une fenêtre ou d'un radiateur, aide à préserver leurs qualités. L'Aromathèque répond à ce besoin avec un format compact, en bois clair, frappé du logo Pranarôm sur la façade.

Le compartiment du bas accueille les flacons les plus hauts, comme les sprays et les flacons de 30 ml ; le plateau amovible, percé de 12 alvéoles, tient les flacons de 5 et 10 ml bien droits. Sur les photos du fabricant, l'intérieur du couvercle est un panneau noir quadrillé, pratique pour repérer l'emplacement de chaque huile.

Pour qui et pour quel usage ?

L'Aromathèque rend service :

• aux familles qui possèdent une dizaine d'huiles essentielles et veulent les retrouver d'un coup d'œil ;
• aux amateurs de cosmétique maison, pour réunir huiles, bases et flacons vides de préparation ;
• aux professionnels du bien-être, pour transporter leur sélection en consultation ;
• comme idée de cadeau, garnie de quelques flacons choisis.

Retrouvez flacons, sticks et applicateurs dans notre rayon accessoires pour les huiles essentielles.

Quel rangement choisir ?

Selon la taille de votre collection :

Pour garnir le coffret, Pranarôm propose des flacons vides : compte-gouttes de 10 ml, roller de 10 ml, spray de 30 ml et pipette de 30 ml.

Pourquoi choisir l'Aromathèque ?

• un coffret en bois qui garde les flacons à l'abri de la lumière ;
• 18 emplacements, dont un plateau amovible de 12 ;
• compatible avec les flacons d'huiles et les flacons vides Pranarôm ;
• un objet sobre, facile à ranger dans une armoire.

Bien ranger ses huiles essentielles

Quelques règles simples complètent l'usage du coffret : refermez toujours les flacons après usage, gardez l'Aromathèque hors de portée des enfants, dans une pièce tempérée, et notez la date d'ouverture des huiles les plus sensibles à l'oxydation, comme les agrumes.

Informations pratiques

Conseils d'utilisation

• Coffret en bois pouvant contenir 18 flacons pour le rangement des huiles essentielles, huiles végétales et flacons vides (pipette, roller et spray).
• Un plateau amovible pour 12 huiles essentielles permet plus de flexibilité.

Conditionnement

Coffret en bois vide, 18 emplacements dont un plateau amovible de 12.

La marque Pranarôm

Pranarôm, laboratoire belge fondé en 1991 par Dominique Baudoux, accompagne la pratique de l'aromathérapie au-delà des flacons : diffuseurs, bases neutres et accessoires de la ligne Aromaself. Voir tous les produits Pranarôm.