Minceur - AlloNature, Capligne et tisanes perte de poids

Les beaux jours sont de retour, il est grand temps de penser à l’été et, avec lui, la tendance des compléments alimentaires destinés à nous accompagner dans la réussite de notre perte de poids. Ventre plat, coupe-faim, anticellulite… Quel que soit votre complexe, il y a forcément une aide minceur pour vous ! On a parfois tendance à diaboliser à tort les compléments alimentaires pour mincir plus facilement. Pourtant, ils sont de véritables alliés lorsqu’il s’agit de se lancer dans une perte de poids, de perdre du gras ou tout simplement de gagner en muscle. Et s’il existe d’innombrables solutions sur le marché, il est important de bien les choisir. Bien qu’ils s’invitent dans notre alimentation, il peut être difficile de savoir lesquels choisir. 

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Quelle est l’histoire de la marque AlloNature ?

Fondée il y a 16 ans, à Sainte-Gemmes-sur-Loire dans le Nord-ouest de la France, la marque AlloNature révolutionne l’industrie de la cosmétique pour les particuliers, mais aussi pour les professionnels, en développant des produits biologiques de haute qualité. 

La société AlloNature dispose de son propre laboratoire de recherche et développe en interne ses produits cosmétiques. Pour la recherche et le développement de ses produits, elle emploie du personnel issu du domaine de la beauté et de la cosmétique biologique et naturelle. Le fondateur, Emmanuel Bardin, a baigné dès son plus jeune âge dans le domaine de la cosmétique, à l’époque, ses parents possédaient également un laboratoire de produits de beauté.

C’est en reprenant le flambeau familial qu’il crée AlloNature en 2008 et porte une grande attention au sourcing des matières premières pour ses produits cosmétiques. Il conçoit, dans un premier temps, des gammes innovantes qui protègent notamment des agressions extérieures. Quant à la gamme minceur, elle tonifie la silhouette tout en hydratant la peau en profondeur et durablement.  

La société AlloNature fait un choix de transparence et porte une grande attention au bien-être des Hommes, des animaux et de la planète en général. Elle affirme, par conséquent, que ses produits ne sont pas utilisés et testés sur les animaux. L’équipe AlloNature aspire à apporter des formulations naturelles et sensorielles innovantes à ses clients et leur proposer toujours plus de nouveautés en cosmétiques naturelles.

Quelle est l'histoire de la marque Dietaroma ? 

L’histoire de la marque Dietaroma commence en 1927 lorsque Louis Sevelinge, botaniste et pharmacien, se lance dans la redécouverte des propriétés des huiles essentielles. Publiés deux ans plus tard, les résultats de ses recherches figurent dans une thèse sur l’huile essentielle de menthe. 

Sa notoriété grandissante et son talent l’ont amené à ouvrir les laboratoires Phytaroma en 1950, qui développent et fabriquent des produits à base de plantes et d’huiles essentielles. Des laboratoires pionniers, au savoir-faire reconnu, leurs remèdes sont très prisés et donnent naissance en 1966 à Dietaroma, des compléments alimentaires les plus exclusifs et innovants en la matière. 

Issus des meilleures ressources naturelles et reconnus depuis la nuit des temps par les pharmacopées traditionnelles, les compléments alimentaires Dietaroma sont 100 % naturels.

Dans un souci constant de qualité, la marque ne sélectionne que des ingrédients issus de cultures biologiques pour obtenir des compléments alimentaires et des huiles essentielles certifiés par la réglementation française et européenne, et labellisés par Ecocert. Grâce à une connaissance approfondie des plantes et de la nature, ainsi qu’à une approche toujours tournée vers l'innovation, Dietaroma développe des formules concentrées et efficaces pour la santé. 

Quelles peuvent être les causes d’une prise de poids ?

La prise de poids peut être due à de nombreuses raisons. Mais souvent, la principale cause de prise de poids est une mauvaise alimentation : consommer trop de nourriture ou d’aliments trop caloriques de manière régulière, mais aussi une absence de dépenses énergétiques avec un mode de vie trop sédentaire. 

La prise de poids peut également être causée par des raisons médicales, telles que l’obésité qui est aujourd’hui considérée comme étant une maladie chronique de la nutrition. 

Lorsqu'une maladie influence notre poids, elle n’est pas nécessairement due à une augmentation de la graisse corporelle, elle peut parfois être liée à la rétention d’eau (œdème). Dans cette situation, le corps stocke plus d’eau qu’il n’en rejette. La prise de poids causée par la rétention d’eau peut être aussi un signe d'insuffisance cardiaque. 

Certains troubles hormonaux et réactions chimiques à l’intérieur des cellules peuvent ralentir le métabolisme et par conséquent, entraîner une prise de poids. Celle-ci est fréquemment mise en avant par les patients atteints d'hypothyroïdie, du syndrome de Stein-Leventhal (SOPK, syndrome des ovaires polykystiques) ou encore du syndrome de Cushing (production de cortisol en trop grande quantité). 

La prise de poids peut également survenir de tumeurs productrices d’hormones, comme : une tumeur de l’hypothalamus, une tumeur de l’hypophyse, une tumeur des glandes surrénales...

Les maladies mentales et certaines dépendances, telles que la dépression et l’alcoolisme, sont souvent associées à des changements de poids, notamment de prises de poids. De plus, certains traitements peuvent induire une prise de poids : insuline, cortisone, antidépresseurs,...

Chez certaines femmes, la pilule contraceptive peut grossir, en provoquant une rétention d’eau dans les tissus. 

Pour trouver la cause de votre prise de poids, il est nécessaire de consulter un médecin généraliste. Un professionnel de santé pourra vous indiquer si vous êtes en surpoids ou si vous souffrez d’obésité, en calculant votre Indice de Masse Corporelle (IMC). En plus d’un examen clinique, des examens complémentaires peuvent vous être prescrits, tels que des analyses de sang et d’urine. Et si votre médecin soupçonne que votre excès de poids est causé par une maladie particulière, d’autres examens pourront s’avérer nécessaires pour confirmer ou infirmer le diagnostic.

Quelles sont les solutions naturelles pour perdre du poids ?

Heureusement, il existe des solutions naturelles et simples à appliquer au quotidien pour une perte de poids durable :

Diminuer ses apports en sucre 

Une consommation excessive d’aliments riches en sucre (confitures, sodas, confiseries, farine blanche,...) provoque un pic d’insuline élevé, ce qui entraîne une prise de poids. Les sucres vont alors se transformer en triglycérides (graisses) qui vont être stockés dans le tissu adipeux. 

Pour réduire votre consommation de sucre, consommez autant que possible des aliments à faible indice glycémique (IG  inférieur à 50), qui font peu grimper le taux de sucre dans le sang au cours de la digestion et de l’assimilation. Dans le régime IG bas, sont à privilégier : les oléagineux (noix, amandes,...), les légumes (salade, carotte, aubergine, brocolis, épinards,...), certains fruits (abricots, fraises, pommes, oranges,...) et les légumineuses, telles que les lentilles et les pois chiches. 

Bannir les aliments transformés 

Pour votre santé et votre tour de taille, évitez les aliments industriels ultra-transformés présents dans les rayons des supermarchés : biscuits, céréales du petit-déjeuner, chips, soupes instantanées, plats préparés… En effet, l’industrie agroalimentaire utilise une variété d’additifs chimiques, de sels et notamment des sucres ajoutés pour mieux conserver, améliorer la qualité des produits et les rendre addictifs. 

Cuisinez des produits bruts et mangez “vrai” le plus possible, c’est-à-dire des aliments naturels, peu ou non-transformés, obtenus directement à partir de plantes ou d’animaux : fruits, légumes, œufs, champignons, épices, thé, tisanes… 

Arrêter le grignotage entre les repas 

Le grignotage compulsif se produit lorsque nous consommons de manière répétitive des aliments en dehors des repas, par faim, par habitude ou à cause du stress. Le plus souvent, nous avons tendance à nous diriger vers des aliments riches en sucres et en graisses, ce qui nous empêche d’avoir une alimentation saine et équilibrée et qui favorise ainsi la prise de poids et le risque accrue d’obésité.

Si vous avez envie de grignoter, oubliez les jus de fruits et les sodas, même light. Leur goût sucré stimulerait l’appétit, et ferait donc manger davantage. En buvant un grand verre d’eau ou une tasse de thé, vous réduisez la sensation de faim tout en éliminant les toxines. 

Et si vous avez du mal à résister, craquez intelligemment. Avec l’été qui arrive, misez sur les fruits riches en eau et faibles en calories, comme le melon et la pastèque. Fromage blanc 0 %, barre de céréales, fruits séchés et noix, ... En cas de petite faim, la liste des collations saines est longue.

Faire de l’exercice physique régulièrement  

La prise de poids peut être le résultat d’un déséquilibre entre les apports et les dépenses énergétiques. En clair, si la dépense énergétique est faible, le sucre ne pourra pas être utilisé comme carburant et se transformera en graisse.

En plus de perdre du poids en brûlant des calories, l’exercice physique est excellent pour l’évacuation des toxines. Cela favorise également l’oxygénation du corps, une bonne circulation sanguine réduit la dépression, le stress et l’anxiété. Marche, vélo, natation, running, danse, ... Faites-vous plaisir et pratiquez le sport qui vous motive et convient le mieux.

Conclusion : Ne vous lancez pas dans un régime restrictif dans le but de perdre du poids. Le meilleur régime alimentaire est celui qui est équilibré, agréable et qui dure toute l’année. Pour reprendre de nouvelles habitudes alimentaires tout en conservant du plaisir, faites appel à un diététicien ou à un nutritionniste.

Quels sont les effets indésirables des compléments minceur ?

Les compléments alimentaires perte de poids ont la cote : dans le cadre d’un régime amincissant, ils donnent souvent un véritable coup de pouce pour perdre du poids rapidement. Cependant, ils ne doivent pas être considérés comme inoffensifs. Contenant des substances très actives, ils peuvent avoir de nombreux effets secondaires non-négligeables lorsqu’ils sont mal utilisés. 

Certaines aides-minceur ont notamment des effets sur la digestion : elles vont accélérer le processus de transit pour évacuer plus rapidement les aliments consommés. En cas de surdosage, elles peuvent parfois avoir un effet laxatif qui peut être dangereux pour la santé intestinale. Pour maigrir rapidement, d’autres compléments stimulent le métabolisme et pourraient éventuellement le dérégler. 

Gardez à l’esprit qu’il n’existe pas de remède miracle minceur, les compléments doivent être consommés en complément d’une alimentation saine et équilibrée. Pour éviter de souffrir d’effets secondaires, respectez scrupuleusement les conseils d’utilisation de votre fabricant. 

Quelles sont les contre-indications des solutions minceur ?

Elles nous promettent un ventre plus plat, des bras et des cuisses plus fermes, … Mais les solutions minceur sont également susceptibles d’affecter notre santé. 

L’acide linoléique conjugué (CLA), utilisé dans les brûleurs de graisse, est déconseillé aux personnes diabétiques. En plus de stimuler l’oxydation des acides gras (à l’origine de la diminution des cellules graisseuses), il perturbe la production d’insuline, une hormone qui est indispensable pour les individus atteints de diabète. 

La p-synéphrine, qui entre dans la composition de certains compléments brûle-graisses, ne doit pas être associée à la caféine ou d’autres excitants, surtout si vous souffrez de troubles cardiovasculaires. 

Réputée vitamine minceur, la prise à haute dose de la vitamine B6 peut diminuer l’efficacité de certains traitements contre la maladie de Parkinson.

Il est recommandé aux femmes qui viennent d’accoucher et qui souhaitent maigrir, de perdre du poids progressivement plutôt que de manière brusque. De manière générale, l’utilisation de mesures amincissantes pendant la grossesse et durant l'allaitement est contre-indiquée.

Avant de vous lancer dans une cure minceur, lisez attentivement la liste des ingrédients que contient votre produit. Et, si vous avez des doutes, n’hésitez pas à demander conseil auprès de votre médecin généraliste. 

AlloNature, Capligne, Tisanes,… quelles solutions perte de poids choisir ?

Pour mincir, c’est à vous de choisir : une tisane ''Louis-herboristerie'', les compléments alimentaires capligne de Dietaroma ou les cosmétiques bio et naturels d’AlloNature pour atteindre vos objectifs de perte de poids durablement. Louis-herboristerie a sélectionné pour vous des tisanes, compléments alimentaires et cosmétiques qui vous aideront à perdre vos kilos superflus !

• Louis-herboristerie vous recommande Gel Minceur Bio - Triple Action AlloNature : 

Pour remodeler votre silhouette et estomper les imperfections cutanées, voici un cosmétique qui associe bio et efficacité : le gel minceur d’AlloNature. Rapide d’application, sa formule gel ne colle pas. Le gel minceur triple action vous permettra de retrouver une silhouette harmonieuse grâce à ses 3 actions : action amincissante, désinfiltrante et anti-capitons.

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• Louis-herboristerie vous recommande Capligne Brûle-graisse Bio DIETAROMA : 

Vous avez besoin d’un coup de pouce pour brûler vos graisses ? Les ampoules Capligne de Dietaroma sont formulées pour une triple action : le contrôle du poids, le métabolisme des graisses et l’élimination rénale. Ce produit contient une synergie de 4 ingrédients : Les feuilles de bouleau détoxifient l’organisme et stimulent la fonction rénale. Le maté et le thé vert sont diurétiques et antioxydants, tandis que le guarana favorise la combustion des graisses.

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• Louis-herboristerie vous recommande Tisane Minceur n°2 Ventre Plat - Mélange de Plantes : 

La tisane minceur n°2 ventre plat est un mélange qui favorise la digestion, réduit les ballonnements et aide à retrouver un ventre plat. Grâce à un cocktail de plantes composé de fenouil, d’anis vert, de cumin, ainsi que de reine-des-prés et de verveine, vous retrouverez une digestion tonique et un bon confort intestinal. 

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Où acheter ces produits pour m’accompagner dans ma perte de poids ?

Si les produits de perte de poids Dietaroma et AlloNature, ainsi que les tisanes minceur de notre herboristerie vous intéressent, vous pouvez les commander directement sur notre site internet : www.louis-herboristerie.com. Notre boutique de Charleville-Mézières est également ouverte du mardi au samedi de 10 h à 12 h et de 13 h à 18 h (les produits en "exclusivité web" ne sont pas disponibles en boutique).

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