La Cataire ou Nepeta cataria est une plante vivace aromatique et duveteuse originaire d'Europe et d'Asie.
En phytothérapie, la cataire est fébrifuge, antispasmodique, analgésique, sédative, antioxydante et elle stimule la digestion.
Elle sera traditionnellement préconisée en cas de troubles digestifs et également dans les maux d'hiver (rhumes, grippes, ...).