


Le Plantain lancéolé ou Plantago lanceolata est une plante herbacée vivace répandue en Europe.
En phytothérapie, le Plantain lancéolé est traditionnellement utilisé afin d'apaiser les voies ORL et pulmonaire.
Description :
Le Plantain lancéolé ou Plantago lanceolata est une plante herbacée vivace répandue en Europe.
En phytothérapie, le Plantain lancéolé est traditionnellement utilisé afin d'apaiser les voies ORL et pulmonaire.
Noms communs :
Plantain lancéolé, Plantain étroit ou Herbe à cinq coutures ou à cinq côtes.
Nom latin :
Plantago lanceolata.
Famille :
Plantaginaceae.
Partie utilisée :
La feuille coupée.
Préparation :
Le plantain lancéolé se prépare en infusion de 10 à 15 minutes (1,5 grammes pour une tasse de 150 ml). Boire 3 tasses par jour après les repas.
Astuce :
Appliquez une feuille de plantain (Plantago major ou Plantago lanceolata) sur une piqûre d'insecte, une plaie ou une rencontre malheureuse avec l'ortie pour calmer l'inflammation.
Contre-indications :
Aucune connue.
Conditionnement :
Sachet de 100 grammes.
Les conseils, informations, recommandations, propriétés, indications, posologies, précautions d'emploi etc. ne sont fournis qu'à titre informatif.
Diplômé en herboristerie en 2013, Louis a sélectionné pour vous une large gamme de plantes médicinales bio et conventionnelles et vous les propose sous forme de tisanes en plantes unitaires ou en mélanges.
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Le Plantain lancéolé, ou Plantago lanceolata, est une plante herbacée vivace très commune en Europe. En phytothérapie, il est principalement employé pour apaiser les voies respiratoires et les voies ORL.
Pour préparer une infusion de plantain lancéolé, utilisez environ 1,5 grammes de feuilles pour 150 ml d'eau. Faites infuser pendant 10 à 15 minutes et consommez jusqu'à 3 tasses par jour après les repas.
Le Plantain lancéolé est réputé pour son action apaisante sur les voies respiratoires. Il peut aider à :
À ce jour, aucune contre-indication spécifique au plantain lancéolé n'a été rapportée. Cependant, il est toujours conseillé de consulter un professionnel de santé avant toute utilisation, surtout en cas de pathologie particulière.
Oui, une approche traditionnelle consiste à appliquer une feuille de plantain (telle que Plantago lanceolata ou Plantago major) directement sur une piqûre d'insecte pour calmer l'inflammation et réduire l'inconfort.
Le Plantain lancéolé se distingue des autres types de plantains principalement par la forme de ses feuilles, qui sont étroites et allongées. Il est souvent utilisé pour des vertus similaires, mais chaque espèce peut avoir des applications spécifiques en fonction des propriétés.
Bien qu'aucune contre-indication majeure ne soit connue, il est recommandé de consulter un professionnel de santé avant d'utiliser le plantain lancéolé pendant la grossesse ou l'allaitement, afin d'évaluer les risques potentiels.
Pour préserver les propriétés du plantain lancéolé, conservez les feuilles coupées dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière. Un sachet hermétique est idéal pour éviter l'humidité.
Actuellement, aucune interaction médicamenteuse connue n'a été établie pour le plantain lancéolé. Toutefois, il est prudent de consulter un médecin ou un pharmacien si vous prenez déjà des médicaments avant d'utiliser cette plante.
La posologie recommandée pour le Plantain lancéolé est d'environ 3 tasses par jour après les repas, préparées en infusion avec 1,5 grammes de feuilles pour 150 ml d'eau. Respectez cette recommandation pour un usage optimal.
Cette FAQ a été rédigée par l'équipe d'experts des Herboristeries Louis pour vous apporter des conseils naturels basés sur la tradition herboriste. Elle ne remplace pas un avis médical de votre médecin.




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