Nature et Partage
Psyllium blond Bio - Transit intestinal 1 kg - Nature et Partage
(76 avis)
Il aide à maintenir une bonne santé intestinale en facilitant le transit et la digestion : le psyllium régule la teneur en eau des selles.
C'est un laxatif de lest dont l'effet est purement mécanique. Il aide à maîtriser le cholestérol et se trouve être excellent un coupe-faim naturel.
En sac d'1 kilogramme, plus économique !
Utilisations et propriétés
Dosage personnalisable
Agit comme coupe-faim
Amélioration de la digestion
Régule le transit
Aide à gérer les lipides
Renforce la sphère digestive
Description :
Le tégument de psyllium blond (Plantago ovata) est considéré depuis des millénaires comme l'ami du côlon.
Il aide à maintenir une bonne santé intestinale en facilitant le transit et la digestion : le psyllium régule la teneur en eau des selles.
C'est un laxatif de lest dont l'effet est purement mécanique. Il aide à maîtriser le cholestérol et se trouve être excellent un coupe-faim naturel.
Grâce à sa forte teneur en mucilage, il est la meilleure des fibres.
Utilisation :
Commencer avec une cuillère à café par jour.
Bien mélanger dans un verre d'eau.
Si nécessaire, augmenter graduellement la dose par paliers de plusieurs jours.
Il appartient à chacun de trouver sa dose optimale, pouvant aller jusqu'à 3 ou 4 cuillerées à soupe par jour (30 grammes).
Précautions d'emploi :
Le psyllium n'est pas un complément alimentaire. Il ne peut remplacer une alimentation équilibrée. Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Labels :
Conditionnement :
Sac de 1 kg.
Découvrez toutes les plantes en sachet de l'herboristerie.
Les conseils, informations, recommandations, propriétés, indications, posologies, précautions d'emploi etc. ne sont fournis qu'à titre informatif.
Le tégument de psyllium blond (Plantago ovata) est considéré depuis des millénaires comme l'ami du côlon.
Il aide à maintenir une bonne santé intestinale en facilitant le transit et la digestion : le psyllium régule la teneur en eau des selles.
C'est un laxatif de lest dont l'effet est purement mécanique. Il aide à maîtriser le cholestérol et se trouve être excellent un coupe-faim naturel.
Grâce à sa forte teneur en mucilage, il est la meilleure des fibres.
Utilisation :
Commencer avec une cuillère à café par jour.
Bien mélanger dans un verre d'eau.
Si nécessaire, augmenter graduellement la dose par paliers de plusieurs jours.
Il appartient à chacun de trouver sa dose optimale, pouvant aller jusqu'à 3 ou 4 cuillerées à soupe par jour (30 grammes).
Précautions d'emploi :
Le psyllium n'est pas un complément alimentaire. Il ne peut remplacer une alimentation équilibrée. Tenir hors de portée des jeunes enfants.
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Sac de 1 kg.
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Les conseils, informations, recommandations, propriétés, indications, posologies, précautions d'emploi etc. ne sont fournis qu'à titre informatif.
Les compléments ne se substituent pas à une alimentation variée et au suivi médical par un médecin.
Nature et Partage
Pionnier dans l’importation du psyllium en France, Nature et Partage a considérablement enrichi sa gamme depuis sa création, en 2007. Aujourd’hui cette entreprise, basée au cœur de l’Entre-Deux-Mers (33), est devenue un acteur incontournable du secteur des compléments alimentaires et produits de bien-être avec plus de 120 références.
En recherche permanente de partenariats directs avec des fabricants et producteurs locaux, Nature & Partage travaille également avec l’Établissement et Service d’Aide par le Travail voisin car, pour eux, la fonction productive ne peut être coupée d’une dimension sociale. Forte d’un solide ancrage local et d’une recherche d’efficacité érigée en règle d’or, cette marque a déjà séduit plus de 800 partenaires revendeurs dans l’Hexagone et au-delà des frontières.
Qu'est-ce que le psyllium blond ?
Le psyllium blond, ou Plantago ovata, est une plante dont le tégument est utilisé depuis l'Antiquité pour ses bienfaits sur la santé intestinale. Ses graines produisent un mucilage qui aide à réguler le transit intestinal en augmentant la teneur en eau des selles, facilitant ainsi leur évacuation.
Comment utiliser le psyllium blond pour le transit intestinal ?
Pour bénéficier des effets du psyllium blond, il est recommandé de commencer par une cuillère à café par jour mélangée dans un verre d'eau. Il est essentiel de bien mélanger et de boire immédiatement. Vous pouvez augmenter la dose progressivement, en fonction de vos besoins, jusqu'à 3 ou 4 cuillerées à soupe par jour.
Le psyllium blond peut-il aider à la digestion ?
Oui, le psyllium blond est reconnu pour son rôle dans le soutien de la digestion. Sa capacité à réguler la consistance des selles et à faciliter leur passage en fait un allié précieux pour ceux qui souhaitent améliorer leur santé digestive.
Quelles sont les précautions à prendre avec le psyllium blond ?
Il est important de respecter quelques précautions d'emploi :
- Ne pas remplacer une alimentation équilibrée par le psyllium.
- Tenir hors de portée des jeunes enfants.
- Commencer par de petites doses pour éviter les inconforts digestifs.
Le psyllium blond aide-t-il à contrôler le cholestérol ?
Oui, des études montrent que le psyllium blond peut contribuer à maîtriser le cholestérol, notamment le cholestérol LDL. En intégrant ce complément dans une alimentation équilibrée, il agit sur les niveaux de cholestérol de manière naturelle.
Est-ce que le psyllium blond est un laxatif ?
Le psyllium blond est considéré comme un laxatif de lest, car il agit mécaniquement en augmentant le volume des selles et en favorisant leur passage. Cela en fait une option naturelle pour lutter contre la constipation.
Puis-je utiliser le psyllium blond comme coupe-faim ?
Oui, le psyllium blond est reconnu comme un coupe-faim naturel grâce à sa haute teneur en fibres, qui donne une sensation de satiété prolongée. Cela peut aider à réguler l'appétit, surtout dans le cadre d'un régime alimentaire.
Combien de temps faut-il pour voir les effets du psyllium blond ?
Les effets du psyllium blond peuvent varier d'une personne à l'autre. En général, une amélioration de la fonction intestinale peut être ressentie après quelques jours d'utilisation régulière. Il est conseillé de lui laisser du temps pour agir.
Le psyllium blond entraîne-t-il des effets secondaires ?
Le psyllium blond est généralement bien toléré, mais certaines personnes peuvent éprouver des inconforts digestifs comme des ballonnements ou des gaz, surtout lors des premières prises. Il est important d'augmenter la dose progressivement pour minimiser ces effets.
Le psyllium blond est-il adapté à tous ?
Le psyllium blond est adapté à de nombreuses personnes, mais il est préférable de consulter un professionnel de santé avant de l'intégrer dans votre routine, surtout en cas de problèmes de santé particuliers ou si vous êtes sous traitement médical.
Cette FAQ a été rédigée par l'équipe d'experts des Herboristeries Louis pour vous apporter des conseils naturels basés sur la tradition herboriste. Elle ne remplace pas un avis médical de votre médecin.
Informations
Fiche technique
- Problématique
- Digestion
Transit - Forme galénique
- Tisanes unitaires
- Plante
- Psyllium
- Contenance
- 1 Kg
- Avantages
- Dosage personnalisable
- Forme
- Bio
- Bénéfices
- Agit comme coupe-faim
Aide à gérer les lipides
Amélioration de la digestion
Renforce la sphère digestive
Régule le transit - Les plus efficaces
- Constipation chronique
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