En herboristerie, Plantago ovata ou Ispaghul est un laxatif ayant 3 fois plus de mucilages que Plantago psyllium.
Il s'agit d'un laxatif doux, détoxifiant, et qui régule le transit intestinal et stimule la fonction digestive.
Si ce complément alimentaire est pris avant les repas, il donne un effet de satiété, le rendant ainsi utile en tant que coupe-faim.